Vinyasa Yoga mit Brini

Über Brini

Der vielfältige Weg des Yoga hat mich vieles gelehrt, vor Allem auf meinen Körper zu hören und seine Signale nicht zu ignorieren. Als freiheitsliebender Mensch war es mir enorm wichtig, mich auch wirklich frei zu fühlen und tun und lassen zu können, was auch immer ich wollte. Ich redete mir ein es wäre so. Jedoch war das Gegenteil der Fall. Ich war gefangen. Mein Körper hat mich gewarnt und ich habe nicht hingehört. Heute weiss ich mehr, heute fühle ich mehr. Dieses wertvolle Wissen möchte ich mit dir teilen.

Was ist denn so verkehrt daran, sich in dieser schnelllebigen Zeit eine Pause zu gönnen? Nicht an den Terminkalender oder Sonstiges denken zu müssen. Wenn du unter hoher körperlicher und seelischer Anspannung stehst, empfindest du Stress. Stressmanagement ist daher, vor allem in der heutigen Zeit, von hoher Bedeutung und beugt der Schädigung deiner Gesundheit vor. Denn oh ja, Stress hat so seine Tücken, glaub mir. Beginne heute damit, dem Stress entgegen zu wirken. Nimm dir eine Auszeit.

Vinyasa mit Brini

Genau diese Art von sicherer Oase, in der du dem Alltag entfliehen kannst, bietet dir Brini.

Ihre kreativen Vinyasastunden inspirieren, energetisieren und erden dich. Du kommst in deinen Körper, zu deinem Innersten zurück und kehrst dem Stress den Rücken zu.

Besuch Brini im Rock`n`Well und spüre den Benefit des Yoga!

Rock’n’Well, Lessingstrasse 11 (beim Sihlcity)

Jeden Donnerstag, 19.00 – 20.15

Preis: 30.- oder löse ein Abo

Finde Brini auf Instagram. Anmeldung direkt via Mail.

Feel Good Monday Pranayama

Prana ist die Lebensenergie die alles durchfliesst. Prana ist überall – in der Natur, in uns und um uns. Wir kombinieren nährende mit kühlenden und beruhigenden Atemübungen, die dich auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene mit frischer Lebensenergie versorgen. Happy Monday!

Im Rahmen des „JA! – Festival der Lebensfreude“ bietet dir Andrea diese wunderschöne Pranayama-Stunde an. Erkunde deinen Atem und schenke dir eine halbe Stunde voller Bewusstsein.

Kategorie: GROWTH

Ort: Online (Zoom)

Datum: MO, 20. Juli, 20.30 – 21.00

Preis: CHF 10.00

Zoom-Link und Angaben zur Bezahlung bekommst du nach deiner >>Anmeldung.

Andrea ist kreativ, ein Herzensmensch und liebt es, dich zu inspirieren. Freude ist ihr Antrieb. Mit Freude sind wir in der Lage Aussergewöhnliches zu erschaffen. Freude ist der Ur-Ausdruck unserer Herzensstimme. Und die will immer unser Bestes.

Finde Andrea>>hier

Online Yoga & Asana LAB

O N L I N E   Y O G A

You don`t feel like going to the studio now that you are used to practice in the comfort of your own home?

This can stay that way: come and practice with me in my weekly held yoga classes streamed over Zoom. Once in the morning and once in the evening – so everyone gets the chance to join at her/his favourite time of the day.

We practice strengthening vinyasa flows, grounding yin classes and my own personal style of the practice called `movement flow`.

All the dates will be published soon – keep in touch with Olivia!

I love most about yoga that the practice itselfe is so flexible. It allowed me to create my own style based on past teachers and experiences throughout the years.

Olivia Bösch, Yoga Teacher and founer of Mindful Movement
Olivia Live

A S A N A   –   L A B

Besides that I teach „Asana-Lab“ twice in July.  A 30 minute long, continuous mini training series where we talk & practice asanas (yoga poses) I use in most of my classes.

Together we will develope an understanding of how each pose may look and feel for your needs and what alternatives might suit you. The deeper you understand how the poses work, the better equipped you will be to flow safely through future yoga classes.

Sign up directly on my webpage or contact me via Mail or Instagram DM to get more infos about my offerings.

All the dates will be published soon – keep in touch with Olivia!

Olivia Online Yoga

Get in touch with Olivia via Mail, find her on her Website and on Instagram.

Festival der Lebensfreude

Im «JA! – Festival der Lebensfreude» findest du eine grosse Auswahl an wunderschönen Angeboten die dich alle näher zu deinem wahren Selbst bringen und dir Lebensfreude auf tiefer Ebene schenken. Lebe deine Kreativität aus, Bewege deinen Körper, kommen im Moment an und bringe deine Gedanken und deinen Atem zur Ruhe. Lerne zu meditieren, besuche Yogastunden und verbinde dich mit dir Selbst – entdecke die wahre Lebensfreude in dir.

Ein Monat lang – im ganzen Juli 2020 – finden verschiedene Angebote von insgesamt 27 wunderbaren Strahlemenschen in den Kategorien FUN, HEALTH & GROWTH statt. Alle haben das Ziel, mehr Lebensfreude in deinen Corona-Sommer und in dein Leben zu bringen. Ganz nach dem Motto: «Have fun, stay healthy and grow! – Sage JA! zur besten Version von dir Selbst!»

Auf der Seite JA! ein Festival der Lebensfreude findest du alle Angebote im Überblick. Und auf den Seiten FUN, HEALTH & GROWTH findest du die Angebote in den Kategorien unterteilt. Den perfekten Überblick hast du über deinen Festival-Kalender, den du dir gleich hier unten holen kannst. Folge mir auch über Instagram – in den Stories und im Feed werde ich dich im ganzen Monat auf dem Laufenden halten.

Festival Kalender

Damit du die Übersicht über alle Events behältst: Hole dir GRATIS deinen interaktiven Festival-Kalender. Melde dich zum Newsletter an und erhalte sofort deinen Festival Kalender zum «JA! – ein Festival der Lebensfreude»:

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Erhalte deinen Festival Kalender zum «JA! – ein Festival der Lebensfreude» als PDF im A4 Format zum Ausdrucken und an den Kühlschrank hängen mit allen Details (Datum, Ort, Preis) zu den Veranstaltungen.

Das Coolste: in der digitalen Version kannst du die FETT gedruckten Titel anklicken und gelangst direkt zum Angebot – Welcome to 2020 😉 

JA! Festival-Kalender

Zusätzliches Geschenk

Erhalte als zusätzliches Geschenk das Workbook: Drei Schritte zu mehr Lebensfreude. Arbeite dich durch und lerne, mehr Lebensfreude in dein Leben zu bringen durch Dankbarkeit, im Jetzt Leben und durch Reflexion.

Melde dich für deine Geschenke kostenlos zum Newsletter an

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JA! – Final Ceremony

Sag JA! zur besten Verison von dir Selbst!


Am Freitag, 31. Juli findet beim Wipkingerplatz (nahe Escherwyys-Platz) in Zürich die Final Ceremony statt. Es wird ein ungezwungenes Beisamen-Sein werden – Yoga, Grillieren, Bädele, Sünnele, PingPong – alles ist erlaubt. Nimm Getränke und Essen selber mit.

Ich werde ab 18.30 dort sein und freue mich auf dich!

Das Motto ist: FUN☀️ HEALTH🌿 & GROWTH🌷

Anmeldung:
Lass mich kurz wissen, ob du dabei bist. Du darfst aber auch spontan vorbeikommen.

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Paint & Chill an der Limmat

An einem sonnigen Nachmittag während des Lockdowns haben eine Freundin und ich uns entschieden, meine Mal-Sachen einzupacken, uns einen gemütlichen Platz an der Limmat zu suchen und zu malen. Diese spontane Idee hat uns einen gemütlichen und ungezwungenen Nachmittag mit einigen Begegnungen beschert.

paint & chill zürich

Inspiriert von diesem Tag habe ich im Rahmen des „JA! – ein Festival der Lebensfreude“ diesen ungezwungenen Event organisiert.

Kategorie: FUN

Komm am Freitag ab 18.00 beim Wipkinger Platz (beim Escherwyss-Platz an der Limmat) vorbei. Wir werden gemütlich miteinander malen, uns unterhalten und ich werde dir alle Fragen zum „JA! – ein Festival der Lebensfreude“ beantworten.

Wenn du willst, darfst du auch eigene Mal-Sachen mitnehmen. Ich werde mein bescheidenes Material zur Verfügung stellen.

Have fun, stay healthy and grow!

Preis: Der Event ist Gratis.

Ort: Wipkinger Platz (beim Escherwyss-Platz bei der Limmat)

Zeit: ab 18.00

Lisa Monn

Über mich:

Mein Name ist Lisa Monn. Ein schwerer Unfall im Alter von 24 Jahren hat bei mir nicht nur eine Fazialisparese und eine Narbe im Gesicht hinterlassen – diese Erfahrung hat mir auch sehr viel über das Leben gelehrt. Mir wurde bewusst, dass das Wichtigste in meinem Leben Lebensfreude ist. Da gehört für mich dazu: Spass, Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung.

Meine Herzensaufgabe ist es, dich zu inspirieren, die beste Version deiner Selbst zu leben. Ich möchte dir Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen ermöglichen. Als Physiotherapeutin und Yogaleherin begleite ich dich individuell auf dem Weg zu deinen Zielen. Besuche auch einer meiner Yogastunden oder Workshops. Gerne schenke ich dir Inspiration über die sozialen Medien, meinem Blog oder Newsletter.

Have FUN stay HEALTHY and GROW 🌞🌿🌷 – Sage JA! zur besten Version von DIR!

Deine Lisa

Frauen-Power Veloausfahrt in Luzern & Zürich

Eine meiner grössten Freuden ist es, mit dem Rennvelo durch atemberaubende Landschaften zu fahren. Seit ich einen schweren Velounfall überlebt habe, schätze ich es umsomehr, mein Hobby wieder ausführen zu können!

Velo Lebensfreude Vierwaldtstettensee

Im Rahmen des „JA! – ein Festival der Lebensfreude“ biete ich zwei gemütliche Veloausfahrten an. Die Herren der Schöpfung, die es gemütlich nehmen wollen, dürfen natürlich auch mit dabei sein. Das Velo darf mit, wenn es zwei Räder und funktionierende Bremsen hat – Rennvelo, Triathlonvelo, Mountainbike, City-Velo mit Körbchen und Blümchen – alles ist erlaubt 😉 Eine Route ist in Luzern, eine in Zürich.

Kategorie: FUN

Vor und während der Fahrt werde ich euch mein „Know-How“ über das Velofahren und das Verhalten auf der Strasse teilen. Sicherheit ist bei mir ganz Gross geschrieben!

Preis: 20.-

Anmeldung direkt bei mir

Luzern

Sonntag, 5. Juli 11.00

Treffpunkt beim Bahnhofs-Bogen

Route Luzern-Küssnacht-Gersau–Fähre–Beckenried-Hergiswil-Luzern

56 km – Fahrtzeit ca 3 Stunden

Zürich

Sonntag, 19.Juli 10.00

Treffpunkt

Route Zürich

Details folgen in Kürze

Über mich

Mein Name ist Lisa Monn. Ein schwerer Unfall im Alter von 24 Jahren hat bei mir nicht nur eine Fazialisparese und eine Narbe im Gesicht hinterlassen – diese Erfahrung hat mir auch sehr viel über das Leben gelehrt. Mir wurde bewusst, dass das Wichtigste in meinem Leben Lebensfreude ist. Da gehört für mich dazu: Spass, Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung.

Meine Herzensaufgabe ist es, dich zu inspirieren, die beste Version deiner Selbst zu leben. Ich möchte dir Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen ermöglichen. Als Physiotherapeutin und Yogaleherin begleite ich dich individuell auf dem Weg zu deinen Zielen. Besuche auch einer meiner Yogastunden oder Workshops. Gerne schenke ich dir Inspiration über die sozialen Medien, meinem Blog oder Newsletter.

Have FUN stay HEALTHY and GROW 🌞🌿🌷 – Sage JA! zur besten Version von DIR!

Deine Lisa

Wahre Lebensfreude kommt von Innen – Eine Entdeckungsreise durch die Schichten deines Seins

Die Coronazeit hat viele von uns den Raum gegeben, uns mit uns Selbst zu befassen. Diese turbulente Zeit hat mich ermuntern, dass ich mehr ins Innere gegangen bin und mich gefragt habe: «Was ist eigentlich das Wichtigste in meinem Leben?» – meine Antwort darauf ist: «Lebensfreude!»

Doch was ist überhaupt Lebensfreude? Wenn man Duden fragt, heisst es: „Freude am Leben, Daseinsfreude“. Also an unserem Dasein, an unserem Leben, wirkliche Freude zeigen können. Wenn ich unsere Gesellschaft beobachte, fällt mir auf, dass wir so häufig die Freude lediglich im Aussen suchen – doch die wahre Freude fängt bei uns im Inneren an!

Diesen Beitrag habe ich im Rahmen meiner Yoga-Weiterbildung „30h The Business of Yoga“ bei Deddou von Pop Up Yoga geschrieben.

Lisa Monn Wald Meditation

Was sagt die Yogaphilosophie über die Lebensfreude?

Ich bin der Überzeugung, dass die «wahre» Freude in unserem Leben im Tiefen von uns zu finden ist, in unserem Kern. Meistens ist dieser Teil von uns verdeckt mit ganz vielen Oberflächlichkeiten. Im Yoga spricht man von Layer of Illusions, oder den Koshas – die Schichten oder auch Körper, die unser Sein ausmachen. Lies weiter und erfahre, welche Schichten dein Sein ausmachen. Erfahre, welche Körper wir haben und was schlussendlich gemäss den Yogis die wahre Freude im Leben ausmacht.

Annamaya Kosha – Physischer Körper

Zum einen haben wir unseren eigentlichen Körper mit Beinen und Händen mit denen wir uns fortbewegen und handeln können, Lungen mit denen wir Atmen können, Augen mit denen wir sehen können – ein Körper mit all seinen Sinneswahrnehmungen und Funktionen. Wir fühlen, sehen und riechen: Du kannst mit deinen Händen das Lenkrad deines neuen Sportautos fühlen, welches du mit deinem hart erarbeiteten Geld leisten konntest, du fühlst wie schön sich deine frisch gemachten Haare anfühlen und siehst wie hübsch dein Makeup aussieht. Das ist wunderschön und ist ein Teil unseres Seins!

Ich sehe jedoch so viele Menschen, die ihre Freude und ihre Vollkommenheit ausschliesslich auf dieser Ebene suchen. Es ist wichtig, dass wir unserem physischem Körper Acht geben, aber es ist auch sehr wichtig, nicht zu fest darauf verhaftet zu sein. Die wahre Freude liegt so viel tiefer!

Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen

Teresa von Avila

Pranamaya Kosha – Energetischer Körper oder auch Atem-Körper

Wir haben also diese verschiedenen Schichten in uns. Wir haben nun von der körperlichen Schicht geredet. Eine tiefere Schicht ist der Atem. Der Atem ist im Yoga ein grosser Begriff. Man nennt es auch das Prana. Prana ist unsere Lebensenergie. Vielleicht hast du auch schon gehört, man soll sein Essen nicht aufwärmen, da es dann weniger Prana drin habe. Das hat auch mit dem Prana zu tun. Auch ein Apfel, welches vom Biobauern frisch gepflückt wurde und du kaufst es auf dem Markt, hat mehr Prana als eine Banane, die unreif in Costa Rica geerntet wurde und schlussendlich beim Grossverteiler zu finden ist. Das ist Prana – Lebensenergie. Diese Energie haben wir auch in uns drin!

Du hast bestimmt auch schon erlebt, dass dein Körper kerngesund ist. Deine Organe, deine Zellen – alles funktioniert so, wie es sollte. Doch trotzdem fühlst du dich ausgelaugt und müde. Das kann sein, weil das Prana, der Atemkörper nicht ausreichend Energie hat.

Auch diese Schicht gehört zu uns. Doch tiefer in uns brennt noch immer dieses Licht, diese tief verwurzelte Freude, diese wahre Freude am Leben – obwohl dein Körper krank ist, entstellt ist oder eine Depression durchlebt – was auch immer uns in unserem Leben plagt, obwohl deine Energie, dein Prana nicht in voller Pracht leuchten mag – du kannst noch immer tiefe Freude, tief in dir drin, in deinem Herzen haben!

Pranamaya Kosha

Manomaya Kosha – Metaler Körper

Noch eine Schicht tiefer sind unsere Gedanken.

 —-Pause—-

Obwohl dein Lesefluss unterbrochen wurde, ist es nicht leise in deinem Kopf. Du liest nicht mehr meine Worte, vielleicht Du hörst jetzt mehr die Hintergrundgeräusche, vielleicht wurdest du durch meine Worte in den Moment gezogen und dein Gedanken schwirren um die Situation oder diesem Augenblick herum. Vielleicht hältst du mit mir in diesem Augenblick inne. Vielleicht denkst du dir: «Was ist los? Warum ist der Bildschirm hier weiss, warum steht da Pause?» Es ist so selten wirklich Still in deinem Kopf, in deinen Gedanken.

Dein Manomaya Kosha ist dein mentales Selbst, dein Verstand. Diese Ebene von dir enthält alles, was du weisst und auch deine Wahrnehmung als dein «Ich» – dein sogenanntes Ego. Ausserdem sind alle Glaubenssätze über das Leben und auch deine Persönlichkeit in dieser Schicht deines Seins zu finden. Wenn wir in unserem mentalen Körper in Balance sind, fühlen wir uns zu unserem Selbstbild völlig verbunden – wir haben Vertrauen im Leben und übernehmen die volle Verantwortung über unser Handeln.

Falsche Gleubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich brauche die Anerkennung von aussen, um glücklich zu sein“ sind ebenso in deinem mentalen Körper verankert. Diese führen zu ungesundem Verhalten und halten uns davon ab, die beste Version von uns selbst zu leben. Durch diese Glaubenssätze sehen wir die Welt durch die Brille von Illusionen. Wir fokussieren auf den Mangel und sind in der Opferrolle – anstatt all die Möglichkeiten im Leben zu sehen, unseren eigenen Weg zu gehen und sas höchste Potential in uns zu entfalten.

Vijnanamaya Kosha – Intuitiver Körper

Wenn du also in deinen oben genannten Koshas Balance gefunden hast – in deinem physischen, energetischen und mentalen Körper – tritts du deinem höchsten Selbst näher. Dein vierter Körper ist dein intuitiver Körper.

Das Universum spricht durch diesen Körper in einem leisen Flüstern zu dir. Du hast bestimmt auch schon in deinem Leben erlebt, dass du genau wusstest, welchen Weg du gehen sollst. Dieses Wissen kommt von dir ganz im Tiefen, von deiner Intuition, deinem höchsten Selbst.

Schlussendlich haben wir in jedem Moment in unserem Leben die freie Wahl Entscheidungen zu treffen – es liegt immer an uns selbst zu entscheiden, was in unserem Leben das Richtige ist und wie wir handeln. Zu jedem Zeitpunkt. Die Antwort finden wir in diesem tiefen intuitiven Körper.

Lisa Monn Physiotherapie Yoga Zürich

Anandamaya Kosha – Bliss Body

Im tiefsten dieser Schichten – ganz in unserem Herzen – ist der Bliss-Body die pure Glückseligkeit, vollkommene und bedingungslose Lebensfreude.

Im tiefsten Sein sind wir alle Gleich und alle Eins. Es gibt kein Getrennt-Sein zwischen dir und mir oder irgendjemandem anderen. Wir sind alle wie Äste vom gleichen Baum, verbunden zum gleichen Stamm, durch das gleiche Wasser getränkt und durch die gleiche Erde genährt. Wir sollen nicht die Blätter miteinander vergleichen, sondern erkennen, dass wir von der gleichen Quelle entspringen. Die Unterschiede zwischen uns Menschen sind Illusionen die uns davon abhalten, zu erkennen, dass wir alle eins sind. Denn in unserem tiefsten Herzen sind wir alle pure Glückseligkeit und pure Liebe.

Wahre Lebensfreude ist nicht an Bedingungen geknüpft. Kurze Momente der Freude sind Illusionen, vergängliche Funken. Wahre Lebensfreude ist unvergänglich. Sie wächst, wenn dein Körper, dein Atem und dein Verstand mit deiner Seele verbunden sind.

Lisa Monn Lebensfreude

Wie finde ich zu dieser wahren Lebensfreude?

Es gibt verschiedene Wege, wie du zu deiner wahren, tiefen Freude findest. Schaue deinem Körper gut, indem du dich gesund ernährst und dich ausreichend bewegst – zum Beispiel mit Yoga oder Velofahren. Gib deinem Körper aber auch genügend Ruhe. Atme immer wieder bewusst oder übe dich im Pranayama. Erforsche dein Selbst und lerne deine Persönlichkeit zu verstehen. Erschaffe Schönes in dieser Welt und bringe deine Einzigartigkeit zum Ausdruck – sei es durch Malen, Schrieben, Tanzen oder was dir auch Freude bereitet. Erkenne, dass du nicht dein Ego bist – dein Gedankenkonstrukt – sondern deine Seele, dein Hochstes Selbst darunter. Verbinde dich mit deinem Höchsten Selbst und lausche auf deine Intuition. Werde schlussendlich eins mit dem Moment – dies kannst du im Yoga, in der Meditation oder auch in der Natur erleben.

JA - Festival der Lebensfreude

Festival der Lebensfreude

Im «JA! – Festival der Lebensfreude» findest du eine grosse Auswahl an wunderschönen Angeboten die dich alle näher du deinem wahren Selbst bringen und dir Lebensfreude auf tiefer Ebene schenken. Lebe deine Kreativität aus, Bewege deinen Körper, kommen im Moment an und bringe deine Gedanken und deinen Atem zur Ruhe. Lerne zu meditieren, besuche Yogastunden und Verbinde dich mit dir Selbst – entdecke die wahre Lebensfreude in dir.

Ein Monat lang – im ganzen Juli 2020 – finden verschiedene Angebote von insgesamt 27 wunderbaren Strahlemenschen in den Kategorien FUN, HEALTH & GROWTH statt. Alle haben das Ziel, mehr Lebensfreude in deinen Corona-Sommer und in dein Leben zu bringen. Ganz nach dem Motto: «Have fun, stay healthy and grow! – Sage JA! zur besten Version von dir Selbst!»

Wir bringen Freude hinein in diese Welt und in unser Leben. Wir haben Spass, befassen uns mit Gesundheit und unserem tiefsten Sein, wachsen von dort heraus, vergessen auch immer mal wieder das «Tiefe» und feiern unser Leben voller guten VIBES. Ganzheitlich und von tiefsten Herzen bringen wir unser Strahlen in diese schöne Welt und leben uns in allen Facetten unseres wunderschönen Seins aus. Woohoouu!!

Möchtest du auch in Zukunft inspiriert werden zu Themen rund um Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen? Möchtest du über alle Angebote von «JA! – ein Festival der Lebensfreude» informiert bleiben?

Dann trage dich zum Newsletter ein und erhalte gleich zwei Willkommens-Geschenke: Dein Festival Kalender mit allen Details zum ausdrucken und dein Workbook zu mehr Lebensfreude.

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Festival Kalender

Erhalte deinen Festival Kalender zum «JA! – ein Festival der Lebensfreude» im A4 Format zum Ausdrucken mit allen Details (Datum, Ort, Preis) zu den Veranstaltungen:

Workbook

Erhalte deinen Workbook: Drei Schritte zu mehr Lebensfreude:

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Meditation für mehr Lebensfreude

Wir nutzen Body Fitness um besser in die Meditation zu kommen. Wir trainieren unseren Body & Mind. One life. One Community. Unlock your potential. NOW.

Im Rahmen des „JA! – ein Festival der Lebensfreude“ bietet dir „NOW – Fitness Inspired Meditation“ die folgenden Angebote an:

  • Positivity Meditationen – kostenloser live-stream
  • In der Woche vom 20. Juli greift NOW das Thema Lebensfreude auf und die Klassen können kostenlos via live-stream mitgemacht werden. Für deinen Zugriff melde dich direkt >> hier an und erwähne, dass du Teil vom „JA! – ein Festival der Lebensfreude“ bist.
  • Montag, 20. Juli 12.15-12.50 Uhr (EN)
  • Donnerstag, 23. Juli, 19.05-19.55 Uhr (D)
  • 50% auf das online Angebot und Intro Offer im Studio
  • Im ganzen Monat Juli erhälst du ein Rabatt von 50% auf das online Angebot vom NOW Live & on-demand oder auf einem Intro Offer für das Studio. Sichere Dir den Rabatt mit dem Code: onecommunity.
  • >>zur Webseite
  • Finde NOW hier:
  • Im Studio an der Stockerstrasse 57, 8002 Zürich
  • Auf ihrer Webseite oder auf Instagram.

Innere Balance durch Bachblüten

Bachblüten sind praktische Alltagshelfer, wenn wir durch Ereignisse aus der Bahn geworfen werden. Gleichzeitig helfen sie uns, sich mit unseren inneren Triggern auseinanderzusetzen und uns weiterzuentwickeln. Was bringt dich aus deiner Balance? Egal, ob es sich um ständig drehende Gedanken, mangelndes Selbstbewusstsein, spezifische Ängste oder zu hohe Erwartungen an dich selbst handelt, aus den 38 Bachblüten finden wir zusammen die perfekte Bachblüten-Mischung für dich und deine Situation.

Durch die Auflösung und Umwandlung in positive Emotionen erhältst du Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude! 

Angebotskategorie:       HEALTH & GROWTH

Im Rahmen des „JA! – ein Festival der Lebensfreude“ bietet dir Barbara ein massgeschneidertes Angebot an. Finde mit ihr gemeinsam während einer Stunde heraus, was deine Bereiche sind, wo du Potential nach oben hast und nimm direkt deine persönliche Bachblüten-Mischung mit nach Hause. Melde dich direkt bei Barbara an. >> hier

Ort:

  • Naturzeitpraxis – Praxis für Naturheilkunde
  • Barbara Niklaus
  • Freiestrasse 147
  • 8032 Zürich

Angebotspreis:

CHF 140.- für 60 Minuten Bachblüten-Beratung inkl. einer persönlichen Bachblüten-Mischung

Je nach Zusatzversicherung übernimmt deine Krankenkasse einen Teil der Kosten. Bitte erkundige dich hierzu im Vorfeld bei der Krankenkasse nach deinen Police-Bestimmungen.                  

Über Barbara:                      

Ich arbeite als Naturheilpraktikerin in einer Praxisgemeinschaft in Zürich. Ich liebe es Menschen in ihrer spezifischen Situation zu begleiten und zu unterstützen. In der europäischen Naturheilkunde schauen wir nicht nur die Beschwerden und Symptome an, sondern gehen tiefer zu den Wurzeln. Das Ziel ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit zu unterstützen und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.