HEALTH
Gesundheit
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Finde dein Angebot, das mehr Gesundheit und mehr Lebensfreude in dein Leben bringt! Klick ein Bild in Karussel an oder stöbere unten durch die Angebote zum in der Kategorie HEALTH.
NIA – Getanzte Lebensfreude!
Tanze dich fit mit Simone und Verena und sag «JA zum Leben»
Guerilla Yoga Luzern
Guerilla Yoga wird in mehreren Städten der Schweiz durchgeführt, in Luzern diesen Sommer zum sechsten Mal. Die Stadt wird zu unserer Matte, wir praktizieren draussen im urbanen Kontext.
Hatha-Flow mit YOGAlexa
«Wenn dein Fundament stabil und kräftig ist, deine Perspektiven geweitet und dein Atem ruhig, stehst du gut auf der Matte und gut im Leben.»
Hatha Yoga für mehr Zufriedenheit
Diese Yogalektion bietet dir Raum und Zeit für Ruhe im oft hektischen Alltag. Ohne Leistungsdruck dafür mit viel Neugierde und Freude praktizieren wir Asanas, Atemübungen und kurze Meditationen.
Ashtanga Yoga for Beginners
Du interessierst dich für die Ahstanga Praxis und Philosophie? Am See auf der Rentenwiese geht Caroline mit dir dem Patanjali und den eight Limbs auf den Grund und wir praktizieren zusammen den vitalisierenden, für Anfänger modifizierten Flow der primary series.
Vinyasa Yoga mit Brini
Was ist denn so verkehrt daran, sich in dieser schnelllebigen Zeit eine Pause zu gönnen? Nicht an den Terminkalender oder Sonstiges denken zu müssen. Wenn du unter hoher körperlicher und seelischer Anspannung stehst, empfindest du Stress. Stressmanagement ist daher, vor allem in der heutigen Zeit, von hoher Bedeutung und beugt der Schädigung deiner Gesundheit vor. Brini bietet dir eine sichere Oase, in der du dem Alltag entfliehen kannst.
Online Yoga & Asana LAB
You don`t feel like going to the studio now that you are used to practice in the comfort of your own home? This can stay that way: come and practice with Olivia in her weekly held yoga classes streamed over Zoom. Once in the morning and once in the evening – so everyone gets the chance to join at her/his favourite time of the day.
JA! – Final Ceremony
Ein schönes Beisamensein als Abschluss von diesem wunderbaren Festival der Lebensfreude!
Physio-Workshop für mehr Stabilität in deiner Wirbelsäule
Im Rahmen des „JA! – ein Festival der Lebensfreude“ biete ich diesen Workshop an. Ich zeige dir, wie du Sorge zu deinem Rücken trägst, damit du ein Leben lang mit Lebensfreude und möglichst Schmerzfrei Yoga und dein Alltag geniessen kannst.
Innere Balance durch Bachblüten
Bachblüten sind praktische Alltagshelfer, wenn wir durch Ereignisse aus der Bahn geworfen werden. Gleichzeitig helfen sie uns, sich mit unseren inneren Triggern auseinanderzusetzen und uns weiterzuentwickeln. Was bringt dich aus deiner Balance? Durch die Auflösung und Umwandlung in positive Emotionen erhältst du Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude!
Eine Basis Yoga Bewegungs Asana Serie auf englisch
Im Rahmen des JA! – ein Festival der Lebensfreude bietet dir Stefanie Zimmermann Castson – bekannt als mystrengthability neben all ihren Gratis Angeboten ihren Juli Programm mit einem 20% Rabatt an.
Entspannter „YOGA FOR ALL“ – Kurs für Frauen
Hiermit laden Verena Nacke und Team Frauen aus aller Welt zu ihrem kostenlosen YOGA FOR ALL-Kurs ein. In der schönen Atmosphäre des Yogastudios Luzern üben sie einfache Körperstellungen, Atem- und Entspannungstechniken, die Körper, Geist und Seele gut tun. Hier kannst Du positive Energie tanken!
Yoga Classes on Lake Zürich
Join a small group for a free Yoga session on the island of Zürich. Surrounded by water and with the Alps in background, Betreat is offering you a moment of physical and spiritual relaxation, in communion with natural elements.
Faszientraining outdoor – Hydrieren und Beleben
80% unserer Faszien bestehen aus Wasser. Die Flüssigkeit sorgt dafür, dass benachbarte Strukturen reibungslos aneinander vorbeigleiten können. Mit gezielten Übungen regen wir diese Flüssigkeiten an und beleben damit unseren ganzen Körper. Die spektakuläre Aussicht oberhalb des Richard Wagner Museums sorgt für den Rest.
Online Workshop: 3 Schritte in die Transformation
Im online Workshop „3 Schritte in die Transformation“ bekommst du von Marion 3 Schritte an die Hand wie du in deine Transformation starten kannst.
The Cold Is My Warm Friend
Die Wim Hof Methode (WHM) beinhaltet die drei Säulen «Kältetraining», «Atmung» und «Einsatzwille». Gemeinsam kombiniert ergeben sie ein unglaublich kraftvolles Instrument um deine Gesundheit, deine Energie, deine Kraft und deine Achtsamkeit auf ein ganz neues Level zu bringen.
The Sacred mit Vegelateria
„Ja zum Leben“ trifft auch ganz das Konzept des seit über 7 Jahren bestehenden ersten veganen und biologischen Restaurants der Schweiz an der Müllerstrasse in Zürich. Wir wollen nicht nur gesundes, mit Freunde und Liebe gekochtes Essen anbieten sondern auch eine Oase für alle Menschen sein, sie sich an einem ruhigen Ort sicher und gut aufgehoben fühlen
Outdoor Creative Flow
POP UP YOGA’s Creative Yoga Lektion ist ein vitalisierender Flow aus dynamischen Asanas kombiniert mit mitreissenden Beats. Diese Lektion wird deinen Körper und Geist in ein Hoch katapultieren und dich ins Hier-und-Jetzt führen. Innovatives Sequencing gepaart mit einem zeitgenössischen Zugang zu Patanjalis Yoga Sutras und schweisstreibende Asanas dienen dazu deinen persönlichen Ausdruck im Yoga zu finden und in deinem Yoga tiefer zu gehen.
Face-Yoga für Dich und Dein Wohlbefinden
Mit Face-Yoga – einem individuellem Gesichtsmuskel-Training ermöglicht es Tamara anderen Frauen im besten Alter eine attraktivere Ausstrahlung und neue innere Zufriedenheit zu erlangen. Dies ganz ohne Chemie und von ihr persönlich in einem dreistufigen Programm betreut.
Outdoor Hatha-Yoga für mehr Lebensfreude in Zürich
Yoga hilft dir, deinen Körper, Geist und Seele ganz bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen – dadurch lernst du auch neben der Matte ganz klar und mit Freude zu Leben.
Angebote von JA! zum Leben ☀️🌿🌷
NIA – Getanzte Lebensfreude!
Guerilla Yoga Luzern
Hatha-Flow mit YOGAlexa
Hatha Yoga für mehr Zufriedenheit
Ashtanga Yoga for Beginners
Herz – Meditation von der Herzflüsterin
Vinyasa Yoga mit Brini
Feel Good Monday Pranayama
Online Yoga & Asana LAB
JA! – Final Ceremony
Paint & Chill an der Limmat
Frauen-Power Veloausfahrt in Luzern & Zürich
Physio-Workshop für mehr Stabilität in deiner Wirbelsäule
Meditation für mehr Lebensfreude
Innere Balance durch Bachblüten
Chakra Dance Workshop
Eine Basis Yoga Bewegungs Asana Serie auf englisch
Entspannter „YOGA FOR ALL“ – Kurs für Frauen
Yoga Classes on Lake Zürich
Experiential Sailing Yoga Retreat
Wandle deine Angst in Liebe & Vertrauen um
Ja zur LIEBE!
Aura-Breathwork
Impro-Workshop – say yes!
Salsa Fitness
Faszientraining outdoor – Hydrieren und Beleben
Online Workshop: 3 Schritte in die Transformation
The Cold Is My Warm Friend
«Teddy B» Tourismusportal – Die schönsten Ausflüge und Wanderungen der Schweiz!
The Sacred mit Vegelateria
Outdoor Creative Flow
A conversation with your Breath
wanderART – Vom Kopf- zum Bauchgefühl
Face-Yoga für Dich und Dein Wohlbefinden