Lifestyle Coach in Entwicklung

Das Leben ist die beste Schule! Ich habe auf meinem eigenen Lebensweg durch mehrere Herausforderungen sehr viele Lektionen gelernt, welche ich gerne auch an meine Klienten weitergebe.

Durch meine Ausbildungen als Physiotherapeutin und Yogalehrerin habe ich bereits viele Modelle kennengelernt, wie man Herausforderungen erkennt und wie man Ziele im eigenen Leben real werden lassen kann. Sehr viel wertvolles Wissen habe ich mir aus Büchern, Podcast und Onlinekursen selber angeeignet.

Meine regelmässige Meditation, eigene Yogapraxis und tägliche Routinen, welche ich in meinem Alltag integriert habe, haben mich auf meiner persönlichen Entwicklung enorm weiter gebracht. Ich habe meine Erfahrung mit Selbst-Reflexion in Form von Tagebuch Schreiben, Trauma-Bewältigung, Manifestation, Vision Board erstellen und ganzheitlicher, gesunder, meist veganer Ernährung gemacht.

Auf diesem Weg habe ich mich selber von meinen emotionalen Schmerz gelöst und kann heute voller Lebensfreude und Selbstliebe mein volles Potential leben.

Sehr gerne gebe ich mein Wissen in diesen Bereichen in Form eines Coachings weiter.

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbst-Reflexion
  • Ziele setzten
  • Ziele erreichen
  • Manifestation
  • Vision Board erstellen
  • Integration gesunde Ernährung in deinem Alltag
Regelmässige Selbst-Reflexion hat mir auf meinem Weg der Persönlichkeits-Entwicklung enorm geholfen.

Bei Interesse melde dich bitte via Kontaktformular bei mir.

Ich biete ebenfalls private Yogastunden an.