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Für deine Gesundheit auf allen Ebenen.
In diesem 12 seitigem Dokument erwartet dich unter anderem:
- Grundlagen Anatomie der Halswirbelsäule
- Verständnis über Ursachen von Verspannungen
- Strategien zur Vorbeugung & Behebung von Verspannungen am Nacken
- Link zu einem 25 Minütigen Yoga-Video
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