Yoga hilft dir, deinen Körper, Geist und Seele ganz bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen – dadurch lernst du auch neben der Matte ganz klar und mit Freude zu Leben. Bringe mit deiner Praxis mehr Balance in dein Leben.
Mein Yogastil ist starkt geprägt von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Dich erwartet also ein exaktes Alignement und viele Korrekturen – damit du die Benefits der Asanapraxis voll ausschöpfen kannst. Anfänger wie auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Ich schätze den Unterricht in kleinen Gruppen, damit ich auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen kann.
Selbstverständlich findet alles im Rahmen der aktuell geltenden Covid-19-Regeln statt.
Hier siehst du eine online Yogalektion im Schnelldurchlauf 😉:
Stundenplan
| Zeit | Wo | Auch online | Preis | |
| Montag | 17.00 – 18.00 | Yoga auf der Werdinsel | ja | 25.- |
| Dienstag | 18.00 – 19.00 | AyurYogaCenter, ZH Enge Live-Stream & Zoom | ja | Im Studio: 29.- Online: 25.- |
| Donnerstag | 11.00-12.00 | Live-Stream via Zoom | ja | 25.- |
Sehe den Stundenplan und buche deine Lektion oder direkt ein Abo via SportsNow:
Montag: Werdinsel
Dienstag: AyurYogaCenter
- Wann:
- Jeden Dienstag, 18.00, 60 Minuten
- Preis:
- Einzellektion im Studio: 29.-
- Einzellektion online: 25.-
- 10er Abo: 260.-
- Bezahlung direkt bei mir per TWINT, Karte oder Bar oder via SportNow
- Wo:
- AyurYoga Center, Bleicherweg 45, 8002 Zürich. Der Eingang befindet sich etwas versteckt hinter dem Haus.
- Online: Die Stunde wird direkt per Zoom übertragen, du kannst also auch online von Zuhause dabei sein.
- Anmeldung:
