Deine Schülerin kommt mit Beschwerden –
und du weisst, was zu tun ist.
Von unten stark: Füsse & Beckenboden im Yoga verstehen & spüren
Anatomisches Wissen ist die Antwort für mehr Sicherheit im Yoga-Unterricht – und in deiner eigenen Praxis.
Du bist Yogalehrerin und möchtest deinen Unterricht professioneller gestalten.
Doch sobald Fragen zu Anatomie oder Beschwerden auftauchen, gerätst du ins Stocken. Du willst präzise Hinweise geben, Zusammenhänge wirklich verstehen und bei Beschwerden nicht einfach sagen: «Sei einfach achtsam.»
Vielleicht fragt dich eine Yogaschülerin:
Oder du beobachtest Bewegungsmuster, Schmerzen oder Ausweichstrategien in deinen Stunden und weisst nicht, was anatomisch wirklich Sinn macht. Vielleicht kennst du es auch aus deiner eigenen Praxis: Du stösst in Asanas wie Malasana, Lotussitz oder Rückbeugen an Grenzen.
Das ist nicht deine Schuld. In vielen Yogaausbildungen kommen Anatomie, Bewegungsmuster und Beschwerdebilder zu kurz – oder werden zu theoretisch, kompliziert oder auf Englisch vermittelt.
Dann bist du hier genau richtig!
Das nimmst du mit.
Workshop-Teilnehmerinnen über Lisa.
Hi, ich bin Lisa!
- B.Sc. Physiotherapeutin
- Dipl. Yogalehrerin
- Dipl. Yogatherapeutin
Ich helfe Yogalehrerinnen und Yogis dabei, den Körper wirklich zu verstehen – mit einfachen Erklärungen, viel Praxisnähe und einer guten Portion Humor.
In meinen Kursen und Workshops verbinde ich medizinisches Wissen mit der Welt des Yoga – verständlich, direkt umsetzbar und ohne trockene Theorie. Denn Anatomie ist kein Extra, sondern die Grundlage für eine gesunde, bewusste und nachhaltige Yogapraxis.
Wenn du beim Üben oder Unterrichten manchmal spürst «da stimmt was nicht ganz» – dann zeige ich dir, wie du mit etwas Wissen mehr Leichtigkeit, Stabilität und eine wirklich gesunde Praxis auf die Matte bringst.
30. September 2026 · Live auf Zoom · Inkl. Aufzeichnung
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