Yoga Anatomie lernen,
damit du dein Yoga sicher & gesund weitergeben kannst.
Anatomie für Yogalehrende: Lerne Anatomie lebendig, praxisnah & mit Spass – für ein Yoga, das dem Körper wirklich gut tut.
Hol dir die Anatomie-Checkliste und starte sofort mit einer sicheren Yogapraxis!
Mein neues Angebot:
EASY Yoga-Anatomie
MASTERCLASSES
ONLINE und OFFLINE in Zürich
Buch: EASY
YOGA-ANATOMIE
Juhuuu, ich bin soo happy!
Nach so vielen Monaten Schreiben, Recherchieren, Umformulieren und zwischendurch einfach nur Staunen, wie genial der Körper gebaut ist, darf ich es dir endlich zeigen!
Mein Buch EASY YOGA-ANATOMIE
erscheint am 16. Juni 2026 und du
kannst es ab sofort vorbestellen.
Neue Ausbildung:
EASY YOGA-THERAPIE
50h Foundations
Die praxisnahe Weiterbildung für Yogalehrerinnen, die Menschen mit Beschwerden sicherer, klarer und individueller begleiten wollen.
2 lange Wochenenden in Zürich
Nächste Durchgänge: Sommer 26, Herbst 26 & Winter 27
Kleine Gruppe, verständliches Wissen und viel Praxis
Yoga Anatomie Online-Kurs Übersicht:
XS: Yoga-Anatomie-Checkliste
Sichere dir deine Yoga-Anatomie Checkliste für 0.- als kleines Willkommensgeschenk in meinem Newsletter und erhalte einen kompakten Überblick über die Anatomie im Yoga. Perfekt für alle, die gesundes Yoga üben wollen!
S: MINI Kurs: Yoga-Anatomie Basics
Starte jetzt deine Reise zu mehr Körperbewusstsein mit dem MINI Kurs „Yoga-Anatomie Basics“ – lerne die wichtigste Basis der Anatomie mit kurzen Videos und einem handlichen E-Book. Danach weisst du worauf du im Yoga bei jedem Körperteil achten solltest und kennst mehrere passende Übungen – für dich oder deine Yogaschüler*innen.
M: Anatomie-Yogasequenzen VON FUSS BIS KOPF
Yoga Anatomie Kurs mit Praxisbezug: Jede Einheit verbindet Anatomie-Wissen mit direkter Umsetzung auf der Matte. Hier bekommst du von den Füssen bis zum Kopf je eine komplette Yogasequenz inklusive einem Wissenshäppchen Anatomie als Videos. Sehr gut geeignet sowohl für Yoga übende wie auch für Yogaunterrichtende.
L: Der grosse
Yoga-Anatomie-Online-Kurs:
"Anatomie im Yoga
VON FUSS BIS KOPF"
Im grossen Online-Kurs „Anatomie im Yoga VON FUSS BIS KOPF“ tauchst du ganz tief in die Anatomie ein und lernst so ziemlich alles, was ich dir mit meinem Physio- und Yogatherapie Wissen beibringen kann. Inklusive vieler Übungen, Yogasequenzen, ganz viel Anatomie-Wissen als Videos in verschiedenen Formaten und als Büchlein. Dieser Kurs ist speziell für Yogalehrer*innen gemacht, die sich weiterbilden möchten und ihr Anatomie-Wissen wirklich auf das nächste Level bringen wollen.
Lieber vor Ort?
Privat-Stunden mit Lisa
Profitiere von meinem Wissen aus der Physio, dem Yoga und der Yogatharapie ganz für dich alleine!
Hier bist du willkommen mit all deinen Wehwehchen oder all deinen Fragen rund um Anatomie im Yoga – wir schauen gemeinsam und individuell was dein Ziel ist. Ich nehme mir Zeit nur für dich.
EASY YOGA-THERAPIE 50h Foundations
Die praxisnahe Weiterbildung für Yogalehrerinnen, die Menschen mit Beschwerden sicherer, klarer und individueller begleiten wollen.
2 lange Wochenenden in Zürich
Nächste Durchgänge: Sommer 26, Herbst 26 & Winter 27
Kleine Gruppe, verständliches Wissen und viel Praxis
Wunderbare Co-Kreationen
Ich darf in verschiedenen YTTs als Expertin für Anatomie unterrichten und biete gelegentlich Workshops an. In meinem Newsletter bist du immer auf dem neusten Stand 🫶🏻
Aktuell sind diese Co-Kreationen mit mir als Anatomie-Expertin geplant:
→ Yogalehrer-Ausbildungen
Warum Anatomie im Yoga wichtig ist
Du nutzt sie sowieso – also warum sie nicht auch verstehen?
Wenn du weisst, was du da eigentlich bewegst, kannst du mit mehr Klarheit, Sicherheit und Verbindung zu deinem Körper üben. Du lernst, Signale besser zu deuten und deine Praxis gezielt an deine Bedürfnisse anzupassen.
Für Yogalehrende ist anatomisches Wissen eine echte Superpower:
Du kannst präziser anleiten, auf unterschiedliche Körper eingehen und mit einfachen Bildern verständlich machen, worauf es ankommt.
Und keine Sorge: Du musst nicht alles auswendig wissen.
Es geht darum, die wichtigsten Zusammenhänge zu verstehen – praktisch, alltagstauglich und mit einer Portion Leichtigkeit.
Denn eine fundierte Yogapraxis beginnt nicht bei der perfekten Form – sondern wie sie wirkt!
Hey, ich bin Lisa - deine Yoga-Anatomie-Queen*!
Als Physiotherapeutin, Yogatherapeutin und Yogalehrerin ist es meine grösste Leidenschaft, Anatomie verständlich, praxisnah und mit einer Prise Humor zu vermitteln. Ich liebe es, die Brücke zwischen Wissenschaft und gelebter Erfahrung zu schlagen – damit du deinen Körper nicht nur besser verstehst, sondern ihn auch bewusster und gesünder bewegst.
Unser Körper ist das Zuhause unserer Seele – und eine gesunde Yogapraxis hilft dir, dich in ihm wohlzufuehlen. Mit fundiertem anatomischen Wissen legst du die Basis für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Freude – auf und neben der Matte.
Lass uns gemeinsam tiefer eintauchen – für mehr Bewusstsein, Gesundheit und Lebensfreude!
*diesen Titel hat mir eine liebe Yogini aus meiner Community verliehen, ich mag ihn, hehe 👑
Du weisst nicht, wo du starten sollst?
Dann frag dich – was möchtest du gerade?
- Einen kostenlosen Start in die Anatomie-Welt?
- Einen MINI aber OHOOO Start für 55 €
Folgst du mir schon auf Instagram?
Starte jetzt deine Reise in die Yoga Anatomie – mit meiner Checkliste, dem Mini-Kurs oder der kompletten Weiterbildung für Yogalehrer*innen. Oder folge mir einfach auf Instagram. Yoga Anatomie von mir gibt’s auf allen Kanälen!
💀🫶🏻💪🏻🦴