Aktuell:
Yoga-Anatomie am eigenen Körper: In dieser sehr interaktiven Workshop-Form lernst du die Anatomie an deinem eigenen Körper kennen. Ich teile mein Wissensschatz aus der Physiotherapie, dem Yoga und der Yogatherapie. Alle Infos und aktuelle Daten:
Anatomical Yoga Special: Komm mit auf die Yogareise durch deinen Körper: “Von Fuss bis Kopf”. Sei im Studio oder per aufgezeichnete Videos dabei. Einige Yogastunden sind bereits jetzt als Video verfügbar. Lies hier alles was du dazu wissen musst:
6. Mai 2023: In diesem Workshop lernst du von mir und Nadine wie du mit ätherischen Ölen und einfachen Übungen deine Verspannungen im Nacken- Schulterbereich nachhaltig los wirst. Das wird so spannend und bereichernd, sei auch dabei!
Ein Geschenk
Ich habe ein Geschenk für dich: Melde dich zum Newsletter an und erhalte ein 12 Seitiges E-Book voller Physio- und Yogawissen zum Thema Nacken – inklusive einem Link zu einer 25 Minütigen Yogasession.
Für deine Gesundheit auf allen Ebenen.
Anatomical Yoga
Durch meinen Hintergrund als Physiotherapeutin bin ich sattelfest in der Anatomie. Bei mir erwarten dich Yogastunden voller Wissen rund um Anatomie und Physiotherapie. Mal ist die Yogapraxis ruhig und mal ganz kräftig, aber immer angepasst an dich und deine Bedürfnisse und allfällige Beschwerden.
Jeden Dienstag, 18.00-19.00
Einzelne Videos als On-Demand verfügbar.
Mein Gesicht
Seit einem schweren Unfall im Alter von 24 Jahren trage ich eine grosse Narbe im Gesicht und habe eine Fazialis-Parese. Ich habe sehr vieles auf meinem Weg gelernt und habe es mir zur Herzensaufgabe gemacht, andere Menschen zu inspirieren, trotz schweren Zeiten im Leben, die beste Version von sich Selbst zu erschaffen – voller Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen.
