Yoga-Anatomie Masterclasses online und offline in Zürich Yogatherapie

ONLINE und

OFFLINE in Zürich

Alle zwei Monate tauchen wir tief in ein Thema ein: 

Anatomie verstehen, Beschwerden erklären, direkt in deiner Praxis anwenden.

👇🏻 Zu den Terminen
Für wen ist das?

Das ist für dich, wenn…

✓ Du Yoga praktizierst und deinen Körper tiefer kennenlernen willst

✓ Du Yoga unterrichtest und deine Teilnehmenden besser verstehen möchtest
✓ Du eigene Beschwerden hast und verstehen möchtest, was in deinem Körper passiert

 

Keine Vorkenntnisse nötig, nur Neugier.

Format auf einen Blick

2-3h

Live-Dauer online 2-2.5h
Dauer offline 3h

alle 2

Die Masterclasses finden 

alle 2 Monate statt

 

∞

unlimitierte

Aufzeichnung inklusive

PDF

zum Nachschlagen

Termine 2026 / 2027

* Themen und Daten vorbehalten

Willst du online oder offline dabei sein?

Klick deine Option an und sehe alle Daten.

inkl. unlimitierte Aufzeichnung der Onlinesession und PDF zum Nachschlagen

8
Mai
Das Knie in der Beinachse & Arthrose und Kreuzbandriss im Yoga

10:00–ca. 12:30 Uhr · Online live

Warum ist das Knie selten allein schuld? Welche Rolle spielen Fuss, Hüfte und Rumpf wirklich? Und was gilt bei Kniebeschwerden wie Arthrose oder einem Kreuzband- oder Meniskus-Riss – was hilft, was schadet, und was tust du rund um eine OP?

10
Jul
Körpermitte

Beckenboden, Rücken, Bauch und Zwerchfell – wie alles zusammenhängt und wie du die Mitte im Yoga gezielt stärken und entlasten kannst.

18
Sep
Haltung

Brustkorb, Schultern, Nacken: Wir schauen uns an, was Haltung wirklich bedeutet und wie du im Yoga nachhaltig etwas verändern kannst.

23
Okt
Schulter-Nacken-Verspannungen & Kopfschmerzen

Woher kommen Verspannungen und Kopfschmerzen wirklich – und was kannst du mit Yoga dagegen tun?

27
Nov
Gesicht & Face Yoga

Face Yoga ist mehr als nur Faltenprävention. Wir tauchen in die Anatomie des Gesichts ein und entdecken, was wirklich dahintersteckt.

15
Jan '27
Füsse als deine Basis

Was brauchen deine Füsse, damit sie dich mit Leichtigkeit tragen können?

Preise & Buchung

119 €

1× Online Masterclass

zur Buchnug

590 €

alle 6x Online Masterclasses

zur Buchung

150 €

1x Offline Masterclass in Zürich

*schreib mir eine Mail

bei diesem Ticket ist noch ein Bug drin… Drum schreib eine Mail an hallo@lisamonn.com

Häufige Fragen

Nicht unbedingt. Ich habe die Masterclass so gestaltet, dass sie für dich spannend ist, wenn du 

  • Yogalehrerin bist und für deine Schüler lernen möchtest

  • du viel selber praktizierst und für dich lernen möchtest

  • du selber Beschwerden hast und sie positiv beeinflussen willst

Es ist für alle etwas dabei und wird sehr lehrreich, sowohlheoretisch wie auch praktisch.

Ja! Du bekommst eine unlimitierte Aufzeichnung im Kursbereich (Ablefy) – du kannst sie also jederzeit und so oft du willst anschauen.

Alle Preise sind in Euro netto, zzgl. der Mehrwertsteuer in deinem Land.

Mindestens 5, maximal 16 Teilnehmerinnen – bewusst klein gehalten.

Ja, auch wenn du vor Ort buchst, bekommst du die Aufzeichnung der Live Session und steht dir danach unlimitiert zur Verfügung.

Blieb deine Frage unbeantwortet? Dann schreib mir einfach eine Mail an hallo@lisamonn.com 💌