praxisnah, körpernah und mit Leichtigkeit
Begleite Menschen mit Beschwerden sicher, klar und individuell.
Die praxisnahe 50h Weiterbildung für Yogalehrerinnen, die tiefer in Yoga-Anatomie und Yogatherapie einsteigen wollen. Echtes Körperwissen, das du sofort in deinem Unterricht anwenden kannst.
Du willst wirklich helfen, aber weisst nicht wie.
Die Yogastunde ist vorbei und eine Schülerin bleibt noch kurz neben ihrer Matte stehen: „Du, ich habe schon länger Knieprobleme. Was würdest du mir empfehlen?" Oder jemand schreibt dir vor der Stunde, ob Yoga bei einem Bandscheibenvorfall überhaupt geeignet ist. Ob sie mit Hüftarthrose bestimmte Positionen machen darf. Was bei Schulterbeschwerden hilft.
Genau dafür gibt es die 50h Easy Yoga-Therapie Foundations.
In dieser Ausbildung verbinde ich meine Erfahrung aus Physiotherapie, Yogatherapie, Yogaunterricht und 1:1 Arbeit mit meiner liebsten Art zu lernen: praktisch, sichtbar, körpernah und mit einer guten Portion Leichtigkeit.
So lernst du: mit dem Körper.
Du lernst nicht aus Büchern oder Folien. Du spürst, siehst, berührst und verstehst, weil echtes Lernen so funktioniert.
Verstehen
Prinzipien begreifen, statt fertige Rezepte auswendig zu lernen. So kannst du in jeder Situation flexibel reagieren.
Erleben
Du siehst und spürst Anatomie direkt am Körper: mit Bodypainting, Skeletten, Muskel-Jumpsuit und Bewegung am eigenen Körper.
Anwenden
Du übst in echten 1:1 Situationen. Asanas anpassen, Fehlmuster erkennen, gezielt begleiten. Wissen, das sofort einsetzbar ist.
Was du kannst und wie sich alles verändert.
Du gehst nicht einfach mit mehr Wissen nach Hause. Du gehst mit Klarheit und dem Gefühl: Ich weiss, was ich tue, und warum.
1:1 Yogatherapie Sessions selbstbewusst aufbauen und leiten
Rund 10 typische Beschwerdebilder (Rücken, Knie, Hüfte, Schulter, Nacken) wirklich verstehen
Bewegungsmuster und Fehlstellungen erkennen, begleiten und korrigieren
Asanas sinnvoll anpassen, statt nur allgemein zu schonen
Deinen Klientinnen erklären, warum ihr Körper so reagiert, und was logisch hilft
Gezielte Übungspläne erstellen, die wirklich etwas verändern
Deine Arbeit wertig und professionell anbieten und entsprechend honorieren
Deine eigenen Muster besser verstehen und mit einem persönlichen Übungsprogramm nach Hause gehen
Der Anatomiepart in meiner Ausbildung war mir zu powerpointlastig. Ich lerne und verstehe mehr, wenn ich Anatomie erleben kann.Martina, Yogalehrerin · Teilnehmerin Sommer 2026
Tiefes Wissen von einer Physiotherapeutin, die Yoga auch versteht. Das ist der Jackpot.Sandra, Yogalehrerin · Teilnehmerin Herbst 2026
Inhalt der Ausbildung
Diese 50 Stunden sind kein Frontalunterricht. Du lernst mit dem Körper: mit deinem eigenen und dem anderer.
Typische Beschwerdebilder und Diagnosen wirklich verstehen
- Rund 10 typische Beschwerdebilder von Fuss bis Kopf: Rücken, Knie, Hüfte, Schulter, Nacken und mehr
- Grundlagen der Pathologie und relevante Anatomie. Was im Yoga konkret beeinflusst werden kann
- Typische Bewegungs- und Haltungsmuster erkennen. Verstehen, warum Beschwerden entstehen
- Prävention dank gesund angepasster Yogapraxis
Funktionelle Anatomie in Bewegung
- Keine abstrakten Bilder, keine Folien-Schlacht, kein auswendig lernen. Anatomie so, wie sie im echten Leben passiert
- Mit Bodypainting, Skeletten und Muskel-Jumpsuit, damit du Anatomie wirklich siehst und spürst
- Bewegungsmuster im eigenen Körper und in der Gruppe erkennen
Alignment und Anpassungen an dir spüren, bei anderen anleiten
- Gezielte Übungen und individuell richtiges Bewegen. Korrekte Ausführung selbst üben
- Fehlmuster bei anderen sehen, begleiten und korrigieren
- Alignment, Hands-On Anpassungen und Hilfsmittel sinnvoll einsetzen
Manuelle Techniken aus der Physio- und Yogatherapie
- Triggerpunkte und Nadi-Muskel-Punkte
- Massagetechniken und sanfte Gelenkbewegungen, die du gut in deine Arbeit integrieren kannst
1:1 Sessions professionell aufbauen
- Ein erstes Gespräch professionell führen. Statik und Bewegung einschätzen
- Mögliche Ursachen erkennen und gezielte Übungen ableiten, die wirklich etwas verändern
- Du gehst mit einem persönlichen Übungsprogramm nach Hause (auf Wunsch auch als Video)
Ist diese Ausbildung das Richtige für dich?
Kein Vorwissen nötig. Du musst keine Physio sein. Wichtig ist, dass du bereits ein Basiswissen im Yoga mitbringst.
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du…
- ✓bereits Yoga unterrichtest und tiefer in Yogatherapie einsteigen willst
- ✓Menschen mit Beschwerden (Rücken, Knie, Hüfte, Schulter, Nacken) sicher begleiten möchtest
- ✓dich oft fragst: „Was mache ich mit dieser Diagnose im Yoga konkret?"
- ✓lernen willst, 1:1 Sessions strukturiert und professionell aufzubauen
- ✓Lust auf Praxis, Bodypainting und ehrliches Lernen am Menschen hast
- ✓dir wünschst, dass Anatomie endlich logisch, sichtbar und greifbar wird
Nicht das Richtige für dich, wenn…
- ✗du eine rein theoretische Anatomie-Ausbildung suchst
- ✗du keine Lust auf Praxis, Berührung und Partnerarbeit hast
- ✗du erwartest, danach physiotherapeutisch zu diagnostizieren
- ✗du fertige Rezepte möchtest statt Prinzipien zu verstehen
Keine Sorge: du musst keine Physio sein. Wirst du auch danach nicht sein. Aber du wirst klarer sehen, besser verstehen und gezielter begleiten können.
Du hast mich mit deinem Wissen, deiner Leidenschaft und deinem therapeutischen Hintergrund überzeugt.Claudia, Yogalehrerin · Teilnehmerin Sommer 2026
Ich möchte 1:1 in mein Angebot aufnehmen und bei dir werde ich sicher gut darauf vorbereitet.Claudia, Yogalehrerin · Teilnehmerin Sommer 2026
Such dir deinen Durchgang aus.
Yoga Pilates Studio Zürich, direkt beim Hauptbahnhof
Wunderschöne, zentrale Location, kurze Wege für alle, die anreisen. Nach deiner Anmeldung bekommst du alle Details und die Möglichkeit, dich mit einer anderen Teilnehmerin für Unterkunft zusammenzutun.
| Durchgang | Wochenende 1 | Wochenende 2 |
|---|---|---|
| 🌿 Sommer 2026 | 12. – 14. Juni 2026 | 3. – 5. Juli 2026 |
| 🍂 Herbst 2026 | 6. – 8. November 2026 | 20. – 22. November 2026 |
| ❄️ Winter 2027 | 5. – 7. Februar 2027 | 5. – 7. März 2027 |
Unterrichtszeiten (Sommer-Durchgang als Beispiel)
Freitag 9:00 bis 19:00 · Samstag 8:00 bis 18:00 · Sonntag 8:00 bis 16:00
Täglich 1 Stunde Mittagspause. Freitags starten wir etwas später, sonntags hörst du etwas früher auf, damit du bequem an- und abreisen kannst. Die Zeiten können in den anderen Durchgängen leicht variieren.
Transparent und fair.
Alle Preise in CHF inkl. Schweizer MwSt. und Ausbildungs-Handout. Für DE/AT gilt das Reverse-Charge-Verfahren.
Basic
50h Easy Yoga-Therapie Foundations, vollständiges Handout, YACEP-Zertifikat.
Basic + 1 Session
Basic + 2 Sessions
Basic + 5 Sessions
Online-Sessions: CHF 20 Rabatt pro Session.
Ratenzahlung ohne Aufpreis: Zahle bequem in 4 Raten. Beim Basic-Paket z.B. 4 × CHF 400. Andere Modelle nach Absprache.
Wichtig zu wissen
- Zur Platzsicherung ist eine Anzahlung von CHF 250 innert 14 Tagen nach Anmeldung fällig.
- Session-Pakete können noch bis 3 Monate nach Ende der Ausbildung zu Vorzugspreisen dazu gebucht werden.
- Bereits im grossen Online-Kurs? Dann bekommst du einen Rabatt auf die 50h EYT. Einfach melden.
Zusätzlich buchbar
Persönliches Übungsvideo
Dein individuelles Übungsprogramm als Video.
CHF 100Onlinekurs Anatomie im Yoga VON FUSS BIS KOPF
Der perfekte Anatomie-Deep-Dive als Ergänzung zur Ausbildung. Alle Module: Fuss, Knie, Hüfte, Beckenboden, unterer Rücken.
CHF 1'100 statt CHF 1'450
Hey, ich bin Lisa MonnPhysiotherapeutin, Yogatherapeutin und Yogalehrerin.
Als Physio und Yogalehrerin ist es meine grösste Leidenschaft, Anatomie verständlich, praxisnah und mit einer Prise Humor zu vermitteln: die Brücke zwischen Wissenschaft und gelebter Erfahrung.
In dieser Ausbildung verbinde ich alles, was ich in Jahren Praxis gelernt habe, mit meiner liebsten Art zu unterrichten. Nicht mit Folien-Schlachten, sondern mit echtem, körpernahem Lernen, das hängen bleibt.
Unser Körper ist das Zuhause unserer Seele, und eine gesunde Yogapraxis hilft dir, dich in ihm wohlzufühlen.
Noch Fragen offen?
Gibt es Voraussetzungen? Muss ich Yogalehrerin sein?
Nicht zwingend, aber ich empfehle die Weiterbildung nach Abschluss einer 200h YTT oder wenn du selbst viel und regelmässig praktizierst. Ich habe auch Pilateslehrerinnen, Heilpraktikerinnen und Masseurinnen als Teilnehmerinnen. Wichtig ist ein Grundverständnis für Bewegung und Körper.
Wie gross ist die Gruppe?
Mindestens 5, maximal 16 Teilnehmerinnen. Bewusst klein gehalten, damit wirklich Zeit für jede einzelne bleibt.
Ist die Ausbildung Yoga Alliance anerkannt?
Ja, die 50h EYT wird als YACEP bei der Yoga Alliance angerechnet. Du bekommst am Ende ein Zertifikat. Dafür darf nicht mehr als 1 Tag verpasst werden. Verpasste Stunden werden in Form von Hausaufgaben aufgeholt.
Was ist der Unterschied zum Onlinekurs „Von Fuss bis Kopf"?
Der Onlinekurs ist dein Anatomie-Deep-Dive: du tauchst Modul für Modul tief in die Anatomie ein, im eigenen Tempo. Die 50h EYT hat einen anderen Fokus: Beschwerdebilder vom ganzen Körper, sehr praktisch, mit Bodypainting, Skeletten, manuellen Techniken und echten 1:1 Situationen. Die beiden ergänzen sich perfekt und wer beides macht, bekommt einen Rabatt.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, gerne und ohne Aufpreis. Die häufigste Variante sind 4 Raten, z.B. 4 × CHF 400 beim Basic-Paket. Andere Modelle sind möglich. Schreib mir einfach, was für dich passt.
Kann ich Wochenenden aus verschiedenen Durchgängen kombinieren?
Das geht leider nicht. Jeder Durchgang ist ein in sich abgeschlossener Zyklus mit einem eigenen Lernbogen, der sich über beide Wochenenden aufbaut. Die Gruppe wächst zusammen und die Inhalte bauen aufeinander auf.
Gibt es eine Abschlussprüfung?
Nein. Du machst diese Ausbildung für dich. Komm mit Offenheit und Neugierde und nimm so viel mit, wie du kannst.
Was sind die Stornierungsbedingungen?
61 Tage vor Start: nur die Anzahlung von CHF 250 wird einbehalten. 41–60 Tage: 40% der Gesamtkosten. 30–40 Tage: 80%. 0–29 Tage: 100%. Die Anzahlung von CHF 250 ist nicht erstattungsfähig. Ich empfehle eine Ausbildungsversicherung.
Bereit? Dann sichere dir deinen Platz.
Die Anmeldung läuft unkompliziert über das Formular. Du kannst alle Optionen anklicken und auch Fragen dalassen. Ich melde mich danach mit der Rechnung und allen weiteren Infos. Um deinen Platz definitiv zu sichern, ist eine Anzahlung von CHF 250 innert 14 Tagen fällig.
