Hey, ich bin Lisa. Ich bin Mama, Physiotherapeutin, Yogalehrerin und angehende Yogatherapeutin. Und ich habe eine grosse Faszination für die Anatomie und die ganze Funktion des menschlichen Körpers.
Ich habe mir zur Herzensaufgabe gemacht, Menschen zu inspirieren, die beste Version von sich Selbst und voller Gesundheit auf allen Ebenen zu leben.
Dies tue ich zum einen mit meiner Geschichte, die mir im wahrsten Sinne des Wortes im Gesicht geschrieben steht – denn ich hatte im Alter von 24 Jahren einen schweren Unfall, der mir eine grosse Narbe und eine Gesichtslähmung hinterlassen hat. Ich lebe aber gerade deswegen voller Dankbarkeit und Lebensfreude weiter.
Zum anderen bringe ich mehr Wissen über die Anatomie und die Funktion unseres Körpers in die Yogawelt rein. Denn mit guten Kenntnissen über den eigenen Körper kann viel gesünderes Yoga praktiziert werden und wir können ein Leben voller Freunde und frei von Beschwerden geniessen. Darum Achtsame Anatomie.
Wege, mein Anatomie-Wissen in die Welt zu bringen, ist via Social Media, via Workshops und Onlinekursen sowie als Gastdozentin in Yogalehrer-Ausbildungen.
Seit April 2022 bin ich Mama von einer wunderbaren Tochter und glücklich mit meinem Mann Alex verheiratet. Wir leben in Zürich und geniessen unser Familienleben.
I se sco quai tge i se, ed i vegn quai tge te fas odlunder
Auf Deutsch bedeutet es: «Es ist wie es ist – und es wird, was du daraus machst». Das ist der Titel meines Albums, welches ich für meine Traumabewältigung erstellt habe.
Dieses Zitat hat mich in der Zeit nach meinem Unfall unglaublich inspiriert und motiviert. Hier ist eine wunderschöne Doku über meinen Heilungsweg. Der Film ist auf Rätoromanisch mit deutschen Untertiteln.
Hier findest du weitere Beiträge von mir als Gast in Podcasts & Co.:
