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Willst du deinen Yogaunterricht noch gesünder gestalten?
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Fehler Nr. 1 – und wie du ihn vermeidest
Welcher häufige Ausrichtungsfehler deinen Gelenken schadet – und wie du es besser machst
Fehler Nr. 2 – anatomisch erklärt
Was viele Yogis in der Mitte falsch machen und welche einfache Anpassung alles verändert
Fehler Nr. 3 – direkt anwendbar
Der unterschätzte Fehler, der häufig zu Verspannungen führt – und wie du ihn in jeder Asana vermeidest
