Etwas Neues entsteht! Diesen Blog habe ich erstellt, um neue Projekte in meinem Leben ins Rollen zu bringen, Vergangenes Revue passieren zu lassen und Schönes aus meinem Alltag festzuhalten. Ich freue mich auf eine spannende Zeit und wünsche Dir viel Vergnügen – schön bist Du hier!
Deine Lisa
NEUES DATUM: Yoga-Anatomie Worshop Grabs SG 12. November 2023
Verstehe die Anatomie an deinem eigenen Körper & verbildliche dir, wie er funktioniert. Integriere dieses Wissen in dein Leben: Auf der Basis von diesem Wissen verstehst du das korrekte Alignement im Yoga, aber auch deine Haltungen und Bewegungen im Alltag.
Dein Nacken – nachhaltig entspannt 4. November 2023
13.00 – 17.00 Ein Workshop zum wohlfühlen mit etwas Anatomie-Wissen und ganz vielen Übungen aus der Physio- und der Yogatherapie. Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! Bei Lisa lernst du die Anatomie rund um den Nacken und die Schultern näher kennen und bekommst praktische Übungen zur Eigenbehandlung von Verspannungen mit. Zum Abschluss geniessen…
Yoga-Anatomie Worshop Zürich 14. Oktober 2023
Verstehe die Anatomie an deinem eigenen Körper & verbildliche dir, wie er funktioniert. Integriere dieses Wissen in dein Leben: Auf der Basis von diesem Wissen verstehst du das korrekte Alignement im Yoga, aber auch deine Haltungen und Bewegungen im Alltag.
