Diesen Text über meiner Geschichte, Yoga & Trauma habe ich schon vor einer ganzen Weile geschrieben. Ich habe mich zurückgehalten mit der Veröffentlichung von diesen Worten. Denn zum einen ist meine Geschichte und was in mir drin abgelaufen ist während dieser Zeit etwas ganz intimes, obwohl ich ja ganz offen nach aussen über mein Unfall“Wie„Wie Yoga mir aus meinem Trauma geholfen hat“ weiterlesen
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Lisa Monn mit Physio und Yoga
verbindet Physio und Yoga für mehr Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen. Lisa’s Unterricht ist sowohl von ihrem Lebensweg wie auch von ihrem Beruf als Physiotherapeutin sehr geprägt.
Daily Mail wrote a beautiful article about my story
✨I want to inspire as many people as possible to reach all of their goals and reach the best version of themselves – no matter how hard life may be sometimes✨
Charity Online Yoga für Indien
Ich leite 80% der Einnahmen direkt nach Indien weiter. Es sind kleine Projekte in Dörfern, wo gewährleistet ist, dass die Hilfe auch wirklich bei den Menschen ankommt, die sie brauchen.
Chakra Yoga 2020
Die Workshop-Reihe besteht aus sieben Teilen zum Thema Chakras. Wir werden jeden Dienstag einem Chakra widmen. Zunächst lernst Du über die Bedeutung des Chakras und lernst Dysbalancen zu erkennen. Danach geniessen wir eine Yogastunde die darauf abzielt, diesen Chakra zu balancieren.
Ins Wasser gefallen – „Yoga & Brunch“ findet drinnen statt⛈️
Die Wettervorhersage für den Samstag hat entschieden: Das Yoga und der Brunch finden drinnen statt. Meine WG bietet gemütlich Platz für maximal 10 Teilnehmer. Wenn auch Du dabei sein willst, melde Dich noch bis am Freitag Abend bei mir an. Sag mir bitte auch, was Du für den Brunch mitnehmen willst. Und vergiss Deine Yogamatte“Ins„Ins Wasser gefallen – „Yoga & Brunch“ findet drinnen statt⛈️“ weiterlesen
Hatha-Sommer mit Physio-Einfluss
Ich lasse gerne mein fundiertes Wissen als Physiotherapeutin in die Lektionen einfliessen. Ich zeige alle Körperhaltungen visuell vor, gebe viele taktile Inputs und leite verbal an. Mir ist es wichtig, meine Schüler durch eine tiefe Yogapraxis zu führen, ohne dabei die Gelenke oder andere Strukturen zu überlasten. Du lernst vieles über Deinen Körper und worauf Du achten sollst um die Asana korrekt auszuführen.
Yoga & Brunch – am Rotsee in Luzern am 22. Juni 2019
Am 21. Juni ist der längste Tag des Jahres und der Sommer fängt offiziell an – ein perfekter Zeitpunkt ganz bewusst aus der Frühlingsmüdigkeit zu erwachen und voller Energie in den sonnigen Sommer zu starten!
Frühlings Yoga – alles was Du wissen musst
Schön bist Du hier. In diesem Beitrag erfährst Du alles, was Du über das Frühlings Yoga wissen musst. Im Frühling erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf – die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und überall sprossen Blumen aus dem Boden hervor. Wir verspüren den Drang, Neues in die Wege zu leiten und Altes loszulassen.“Frühlings„Frühlings Yoga – alles was Du wissen musst“ weiterlesen
Darf ich mich vorstellen? – Trotz Fazialisparese Freunde am Leben
Ich hoffe, Dir mit meiner Geschichte Kraft und Inspiration schenken zu können. Es passieren viele Sachen in unserem Leben, die wir uns nicht ausgesucht haben, was uns geschieht können wir nicht wählen, wie wir es nehmen jedoch schon. Das Leben ist wunderschön, geniesse es!
