Ins Wasser gefallen – „Yoga & Brunch“ findet drinnen statt⛈️

Die Wettervorhersage für den Samstag hat entschieden:

Das Yoga und der Brunch finden drinnen statt.

Meine WG bietet gemütlich Platz für maximal 10 Teilnehmer. Wenn auch Du dabei sein willst, melde Dich noch bis am Freitag Abend bei mir an. Sag mir bitte auch, was Du für den Brunch mitnehmen willst. Und vergiss Deine Yogamatte nicht 🧘‍♀️

Yoga&Brunch Toucan-Yoga

Zum Sommeranfang am Samstag, den 22. Juni verbringen wir einen schönen Morgen zusammen. Um 9.00 geht es los mit einer zweistündigen Hatha Yoga Praxis. Nimm dafür bequeme Kleider mit, sowie Deine eigene Yogamatte. Anschliessend geniessen wir gemeinsam einen Brunch im Esszimmer bei dem jeder von uns etwas Feines mitnimmt. Schreib mir bitte, was Du mitnehmen willst, damit wir am Schluss nicht 7 verschiedene Birchermüesli haben 😉

Programm

Samstag, 22. Juni 2019

  • 9.00 – 11.00 Yoga
  • Ab 11.00 Brunch

Wo?

An der Zürichstrasse 83 in Luzern in meiner WG. Mit dem Bus bis Schlossberg. Oder zu Fuss vom Bahnhof in ca 15 Min erreichbar.

Kosten

20.- pro Person fürs Yoga

Am Brunch beteiligen sich alle mit

Weitere Infos

  • Du brauchst eine Yogamatte
  • Jeder nimmt was für den Brunch mit

Anmeldung

Bis am Freitag, 21. Juni direkt bei mir:

Ich freue mich auf einen schönen Start in den Sommer!

Deine Lisa

Yogalehrerin mit Herz

Physiotherapeutin mit Leidenschaft

Triathletin aus Spass

Dein Nacken – nachhaltig entspannt 4. November 2023

13.00 – 17.00 Ein Workshop zum wohlfühlen mit etwas Anatomie-Wissen und ganz vielen Übungen aus der Physio- und der Yogatherapie. Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! Bei Lisa lernst du die Anatomie rund um den Nacken und die Schultern näher kennen und bekommst praktische Übungen zur Eigenbehandlung von Verspannungen mit. Zum Abschluss geniessen…

Yoga-Anatomie Worshop Zürich 14. Oktober 2023

Verstehe die Anatomie an deinem eigenen Körper & verbildliche dir, wie er funktioniert. Integriere dieses Wissen in dein Leben: Auf der Basis von diesem Wissen verstehst du das korrekte Alignement im Yoga, aber auch deine Haltungen und Bewegungen im Alltag.

Veröffentlicht von Lisa Delikaris-Monn

Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu inspirieren - trotz schweren Zeiten im Leben - Kraft und Vertrauen zu haben, all ihre Ziele zu erreichen und das Leben voller Gesundheit auf allen Ebenen zu geniessen.

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