Die Wettervorhersage für den Samstag hat entschieden:
Das Yoga und der Brunch finden drinnen statt.
Meine WG bietet gemütlich Platz für maximal 10 Teilnehmer. Wenn auch Du dabei sein willst, melde Dich noch bis am Freitag Abend bei mir an. Sag mir bitte auch, was Du für den Brunch mitnehmen willst. Und vergiss Deine Yogamatte nicht 🧘♀️
Zum Sommeranfang am Samstag, den 22. Juni verbringen wir einen schönen Morgen zusammen. Um 9.00 geht es los mit einer zweistündigen Hatha Yoga Praxis. Nimm dafür bequeme Kleider mit, sowie Deine eigene Yogamatte. Anschliessend geniessen wir gemeinsam einen Brunch im Esszimmer bei dem jeder von uns etwas Feines mitnimmt. Schreib mir bitte, was Du mitnehmen willst, damit wir am Schluss nicht 7 verschiedene Birchermüesli haben 😉
Programm
Samstag, 22. Juni 2019
- 9.00 – 11.00 Yoga
- Ab 11.00 Brunch
Wo?
An der Zürichstrasse 83 in Luzern in meiner WG. Mit dem Bus bis Schlossberg. Oder zu Fuss vom Bahnhof in ca 15 Min erreichbar.
Kosten
20.- pro Person fürs Yoga
Am Brunch beteiligen sich alle mit
Weitere Infos
- Du brauchst eine Yogamatte
- Jeder nimmt was für den Brunch mit
Anmeldung
Bis am Freitag, 21. Juni direkt bei mir:
Ich freue mich auf einen schönen Start in den Sommer!
Deine Lisa
Yogalehrerin mit Herz
Physiotherapeutin mit Leidenschaft
Triathletin aus Spass
Lisa Monn mit Physio und Yoga
verbindet Physio und Yoga für mehr Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen. Lisa’s Unterricht ist sowohl von ihrem Lebensweg wie auch von ihrem Beruf als Physiotherapeutin sehr geprägt.
Andrea Vannini grounds passion driven women
In Corpo Giardino – Yoga Practices she loves to empower Women with Yoga, sharing with them tools to apply daily in order to create and sustain balance. She loves to see the shift when a student uses Yoga as a means of tapping into inner strength and embracing humanity, thus having more compassion and clearer thoughts, words, and actions.
Janine Heini mit Ballett inspiriertem Vinyasa Flow
Janine ist aktuell dabei ihre eigene Signature Class zu entwickeln – “VinBaYin”, eine Mischung aus energetischem Vinyasa Flow zum Aufwärmen und Strecken, effektiven Pilates und Ballett-Elementen zur Kräftigung der Muskulatur und regenerierenden Yin Yoga Posen zur Dehnung und Entspannung zum Schluss inklusive Meditation und Visualisierungsübungen.