Wie Yoga mir aus meinem Trauma geholfen hat

Diesen Text über meiner Geschichte, Yoga & Trauma habe ich schon vor einer ganzen Weile geschrieben. Ich habe mich zurückgehalten mit der Veröffentlichung von diesen Worten. Denn zum einen ist meine Geschichte und was in mir drin abgelaufen ist während dieser Zeit etwas ganz intimes, obwohl ich ja ganz offen nach aussen über mein Unfall“Wie Yoga mir aus meinem Trauma geholfen hat” weiterlesen

Physio-Yoga auf der Werdinsel in Zürich

Yoga hilft dir, deinen Körper, Geist und Seele ganz bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen – dadurch lernst du auch neben der Matte ganz klar und mit Freude zu Leben.

Lebensfreude – die Kunst des Ja zum Leben sagens

Für mich persönlich gehören Spass haben, Gesundheit und persönlicher Wachstum dazu, zum mit Freude mein Leben leben zu können.

Daily Mail wrote a beautiful article about my story

✨I want to inspire as many people as possible to reach all of their goals and reach the best version of themselves – no matter how hard life may be sometimes✨

Erschaffe Dein bestes ICH

Mein Aussehen ist ein Symbol dafür, was passiert ist. Es ist ein Symbol dafür, wie viel ich gelernt habe durch diesen Unfall. Wie fest ich gewachsen bin. Wie ich gelernt habe andere Qualitäten an mir zu schätzen – unabhängig vom Aussehen.

Darf ich mich vorstellen? – Trotz Fazialisparese Freunde am Leben

Ich hoffe, Dir mit meiner Geschichte Kraft und Inspiration schenken zu können. Es passieren viele Sachen in unserem Leben, die wir uns nicht ausgesucht haben, was uns geschieht können wir nicht wählen, wie wir es nehmen jedoch schon. Das Leben ist wunderschön, geniesse es!

Schönes Wiedersehen – meine Yogalehrerin zu Besuch

Kurz vor dem Start meines ersten Workshops ist Julie Giacomini zu mir nach Luzern zu Besuch gekommen. Ich durfte im Februar & März 2018 bei ihr in Wien im YogaJi mein Yogateachertraining über 200 Stunden absolvieren.