So schön – kurz vor dem Start meines ersten Workshops ist Julie Giacomini mit den Kleinen zu mir nach Luzern zu Besuch gekommen. Ich durfte letzten Winter im Februar & März 2018 bei ihr in Wien im YogaJi mein Yogateachertraining über 200 Stunden absolvieren. Sie ist eine grandiose Yogi, sehr traditionell verwurzelt und lebt ein Yogaleben auf allen Ebenen. Ich habe nebst tiefgründiger Asanapraxis sehr vieles über die traditionellen Schriften des Yoga, die Yogaphilosophie, Koshas, Pranas und natürlich auch über die Chakras gelernt.
Ich freue mich sehr, ein Teil dieses Wissens im Chakra-Yoga-Workshop weitergeben zu dürfen.
Ein wunderschön gemütliches Wochenende und Namaste
Deine Lisa
NEUES DATUM: Yoga-Anatomie Worshop Grabs SG 12. November 2023
Verstehe die Anatomie an deinem eigenen Körper & verbildliche dir, wie er funktioniert. Integriere dieses Wissen in dein Leben: Auf der Basis von diesem Wissen verstehst du das korrekte Alignement im Yoga, aber auch deine Haltungen und Bewegungen im Alltag.
Dein Nacken – nachhaltig entspannt 4. November 2023
13.00 – 17.00 Ein Workshop zum wohlfühlen mit etwas Anatomie-Wissen und ganz vielen Übungen aus der Physio- und der Yogatherapie. Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! Bei Lisa lernst du die Anatomie rund um den Nacken und die Schultern näher kennen und bekommst praktische Übungen zur Eigenbehandlung von Verspannungen mit. Zum Abschluss geniessen…
Yoga-Anatomie Worshop Zürich 14. Oktober 2023
Verstehe die Anatomie an deinem eigenen Körper & verbildliche dir, wie er funktioniert. Integriere dieses Wissen in dein Leben: Auf der Basis von diesem Wissen verstehst du das korrekte Alignement im Yoga, aber auch deine Haltungen und Bewegungen im Alltag.
