Yoga & Brunch – am Rotsee in Luzern am 22. Juni 2019

Am 21. Juni ist der längste Tag des Jahres und der Sommer fängt offiziell an – ein perfekter Zeitpunkt ganz bewusst aus der Frühlingsmüdigkeit zu erwachen und voller Energie in den sonnigen Sommer zu starten!

Zu diesem Anlass organisiere ich am Samstag, den 22. Juni einen schönen Morgen am Rotsee. Um 9.00 geht es los mit einer zweistündigen Hatha Yoga Praxis. Nimm dafür bequeme, genügend warme Kleider – am Besten im Zwiebellook – drunter kurz, drüber Kuschelig mit, sowie Deine eigene Yogamatte. Anschliessend geniessen wir gemeinsam einen Brunch bei dem jeder von uns etwas Feines mitnimmt. Schreib mir bitte, was Du mitnehmen willst, damit wir am Schluss nicht 7 verschiedene Birchermüesli haben 😉

Programm

Samstag, 22. Juni 2019

  • 9.00 – 11.00 Yoga
  • Ab 11.00 Brunch

Wo?

Rotseewiese beim Ruderzentrum in Luzern. Zu Fuss ca 30 Min vom Bahnhof Luzern. Auch sehr gut mit dem Velo erriechbar. Mit dem Bus Nr. 1 bis Maihofmatte-Rotsee und ab dort 5 Min zu Fuss.

Kosten

20.- pro Person fürs Yoga

Am Brunch beteiligen sich alle mit

Weitere Infos

  • Du brauchst eine Yogamatte oder einen Tuch
  • Nimm einen Pullover und warme Socken mit
  • Bikini & Sonnenbrille dürfen auch eingepackt werden
  • Schlechtwetteralternative an der Zürichstrasse 83 (mit limitierter Teilnehmerzahl)

Anmeldung

Bis am Freitag, 21. Juni direkt bei mir.

Ich freue mich auf einen schönen Start in den Sommer!

Deine Lisa

Yogalehrerin mit Herz

Physiotherapeutin mit Leidenschaft

Triathletin aus Spass

Yoga & Brunch - Toucan Yoga - Lisa Monn
Lisa Monn Physio und Yoga Zürich

Lisa Monn mit Physio und Yoga

verbindet Physio und Yoga für mehr Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen. Lisa’s Unterricht ist sowohl von ihrem Lebensweg wie auch von ihrem Beruf als Physiotherapeutin sehr geprägt.

Andrea Vannini Yoga Facilitator JA! Yoga Festival Zürich 2021

Andrea Vannini grounds passion driven women

In Corpo Giardino – Yoga Practices she loves to empower Women with Yoga, sharing with them tools to apply daily in order to create and sustain balance. She loves to see the shift when a student uses Yoga as a means of tapping into inner strength and embracing humanity, thus having more compassion and clearer thoughts, words, and actions.

Janine Heini Yogalehrerin JA! Festival Zürich 2021

Janine Heini mit Ballett inspiriertem Vinyasa Flow

Janine ist aktuell dabei ihre eigene Signature Class zu entwickeln – “VinBaYin”, eine Mischung aus energetischem Vinyasa Flow zum Aufwärmen und Strecken, effektiven Pilates und Ballett-Elementen zur Kräftigung der Muskulatur und regenerierenden Yin Yoga Posen zur Dehnung und Entspannung zum Schluss inklusive Meditation und Visualisierungsübungen.

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