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Body-Paint Anatomie Workshop

  • Du findest die Anatomie unglaublich spannend, aber im Buch schwierig zu verstehen?
  • Du würdest gerne durch deine Haut sehen können, um all deine Muskeln und Knochen zu sehen?
  • Oder du möchtest einfach mit Spass mehr über deinen Körper lernen?

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! In diesem sehr interaktiven Workshop zeichnen wir die wichtigsten Muskeln und Knochen auf unsere Körper ein und lernen, welche Funktion sie in den verschiedenen Yogastellungen haben. Willkommen bist du sowohl als Yogaschüler*in aber auch wenn du selber Yogalehrer*in bist.

Ich teile mein Wissensschatz aus der Physiotherapie, dem Yoga und der Yogatherapie, und leite dich einfach und verständlich durch den Workshop, damit du die Strukturen verstehst, sie gut tasten kannst, einzeichnen kannst und das gelernte zum Abschluss in einer kurzen Yogapraxis spüren kannst.

Preis 90.- inkl. Handout & Material

Anmeldung direkt via Eversports


7-teiliger Workshop: Chakra-Yoga

Lisa Monn Chakra Yoga Workshop Zürich

Ich freue mich unglaublich, dass diese schöne Chakra-Workshop-Reihe bereits zum dritten Mal stattfinden darf. Während sieben Wochen führe ich dich durch all deine Chakras. Dabei ist jede Woche einem Chakra gewidmet. Im ersten Teil lernst du alles Wichtige über das jeweilige Chakra, danach folgen eine Yogapraxis und weitere Übungen passend zum Chakra der Woche.

Der gesamte Inhalt der Workshops inklusive Yoga-Sequenzen und Anregung zur Eigenreflexion bekommst du im Chakra-Büchlein für dich mit nach Hause – damit du nachhaltig auf allen Ebenen deine Balance findest.
 
Das genaue Startdatum wird noch bekanntgegeben.


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