verbindet Physio und Yoga für mehr Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen. Lisa’s Unterricht ist sowohl von ihrem Lebensweg wie auch von ihrem Beruf als Physiotherapeutin sehr geprägt.
Kategorie-Archive: JA! Festival 2021
Andrea Vannini grounds passion driven women
In Corpo Giardino – Yoga Practices she loves to empower Women with Yoga, sharing with them tools to apply daily in order to create and sustain balance. She loves to see the shift when a student uses Yoga as a means of tapping into inner strength and embracing humanity, thus having more compassion and clearer thoughts, words, and actions.
Janine Heini mit Ballett inspiriertem Vinyasa Flow
Janine ist aktuell dabei ihre eigene Signature Class zu entwickeln – “VinBaYin”, eine Mischung aus energetischem Vinyasa Flow zum Aufwärmen und Strecken, effektiven Pilates und Ballett-Elementen zur Kräftigung der Muskulatur und regenerierenden Yin Yoga Posen zur Dehnung und Entspannung zum Schluss inklusive Meditation und Visualisierungsübungen.
Olivia Bösch von MINDFUL MOVEMENT
Durch die Corona Pandemie tauchte sie zuhause noch tiefer in ihre eigene Praxis ein. Olivia spürte, wie wertvoll die neu gewonnene Zeit für sie war. Es war auch die Zeit, als sie anfing, sich Fragen zu stellen wie zum Beispiel: Was ist mein Zweck (purpose)? Was sind meine Kernwerte? Wie kann ich die Welt ein Stück besser machen? Wofür möchte ich in Erinnerung bleiben?
Selina Ammann mit Yoga für Mamas
m Yoga findet Selina die Verbindung zu sich wieder und gewinnt ausserdem Energie, um den Herausforderungen und Möglichkeiten des (Mama)-Alltags mit innerer Ruhe und Lebensfreude zu begegnen.
Yoga und Ayurveda mit Doris Alvarez
Doris’s Mission ist es, Frauen zu begeistern/begleiten ihre Gesundheit/Leben selbst an die Hand zu nehmen. Dies nicht nur durch Bewegung und Ernährung, sondern durch den individuellen Lebensstil, Rituale und dem richtigen Mindset.
