Movement Flow – inspirierendes Vinyasa Yoga..
…konzentriert sich auf die Momente zwischen den Asanas (Yoga-Posen). In diesem Kurs bei Olivia Bösch wirst du dir deines Körpers und seiner Bewegungsfähigkeit auf eine neue Weise bewusst.
Olivia Bösch praktiziert Yoga seit 2014. Ihr späterer Lehrer Raphan, hat sie dazu inspiriert, sich voll der Praxis zu widmen. Sein besonderer Yoga-Stil und auch er als Person fesselten Olivia sofort. Während der vergangenen Jahre änderte sich der Stil ihrer Praxis immer mehr Richtung Vinyasa Flow. Gleichzeitig wuchs ihr Interesse an der Yoga-Philosophie stetig. Olivia begann an Retreats teilzunehmen, Online-Yoga-Kurse und verschiedenste Workshops zu belegen, Bücher zu kaufen – und meldete sich schliesslich für eine Yoga-Lehrer-Ausbildung an.
Durch die Corona Pandemie tauchte sie zuhause noch tiefer in ihre eigene Praxis ein. Olivia spürte, wie wertvoll die neu gewonnene Zeit für sie war. Es war auch die Zeit, als sie anfing, sich Fragen zu stellen wie zum Beispiel: Was ist mein Zweck (purpose)? Was sind meine Kernwerte? Wie kann ich die Welt ein Stück besser machen? Wofür möchte ich in Erinnerung bleiben?
Dadurch entstand eine Vision, verbunden mit einem Ziel: Olivia möchte Menschen zum Wachsen und zum Arbeiten an sich selbst inspirieren. Damit sie ihre Fähigkeiten erkennen und voll aus ihnen schöpfen können.
Sie freut sich, mit ihrem bereicherndem Angebot ein Teil vom JA! Festival 2021 zu sein.
Seit Dezember 2020 unterrichte Olivia regelmässig Montags und Mittwochs in Luzern im wunderschönen LIV lab Yoga Studio.
Möchtest du mehr über sie, ihren online Shop und zukünftige Retreats erfahren? – dann schau gerne auf ihrer Website vorbei www.mindfulmovementswitzerland.net und folge ihr auf Instagram @oliviaboesch_yoga
Melde dich zum JA! Festival – Newsletter an und erhalte insgesamt sechs Geschenke! Olivia hat für dich eine wunderschöne Yogastunde als Video aufgenommen – werde geschmeidig in deinem Körper und klar im Geist.
