Neu · EASY YOGA-ANATOMIE – das Buch ist da! · Jetzt bestellen →

Janine Heini mit Ballett inspiriertem Vinyasa Flow

Janine ist aktuell dabei ihre eigene Signature Class zu entwickeln – “VinBaYin”, eine Mischung aus energetischem Vinyasa Flow zum Aufwärmen und Strecken, effektiven Pilates und Ballett-Elementen zur Kräftigung der Muskulatur und regenerierenden Yin Yoga Posen zur Dehnung und Entspannung zum Schluss inklusive Meditation und Visualisierungsübungen.

Neu Buchcover EASY YOGA ANATOMIE
Mein Buch ist da!

EASY YOGA
ANATOMIE

von Lisa Delikaris-Monn

Anatomie leicht verständlich, direkt im Yoga-Kontext. Für alle, die sich beim Yoga sicherer fühlen wollen.

Jetzt entdecken →

ISBN 9783742303837 · überall erhältlich