Neu · EASY YOGA-ANATOMIE – das Buch ist da! · Jetzt bestellen →

Faszientraining outdoor – Hydrieren und Beleben

80% unserer Faszien bestehen aus Wasser. Die Flüssigkeit sorgt dafür, dass benachbarte Strukturen reibungslos aneinander vorbeigleiten können. Mit gezielten Übungen regen wir diese Flüssigkeiten an und beleben damit unseren ganzen Körper. Die spektakuläre Aussicht oberhalb des Richard Wagner Museums sorgt für den Rest.

Neu Buchcover EASY YOGA ANATOMIE
Mein Buch ist da!

EASY YOGA
ANATOMIE

von Lisa Delikaris-Monn

Anatomie leicht verständlich, direkt im Yoga-Kontext. Für alle, die sich beim Yoga sicherer fühlen wollen.

Jetzt entdecken →

ISBN 9783742303837 · überall erhältlich