Lebensfreude pur! Mitreissende Latino-Rhythmen und dazu passende Salsa-Steps heizen uns so richtig. Im anschliessenden Workout kräftigen wir unsere Mitte und geniessen zum Schluss eine wohlverdiente Entspannung.
Kathegorie: FUN
Im Rahmen des JA! zum Leben bietet Mariette mehrere Male Salsa Fitness an, sowohl Indoor als auch Outdoor. Melde dich direkt über die Facebookseite an >>zur Anmeldung
Mittwoch, 1. Juli 18.30-19.30 Uhr, Outdoor
Dienstag, 7. Juli 18.00-19.10 Uhr, Indoor
Mittwoch, 8. Juli 18.30-19.30 Uhr, Outdoor
Dienstag, 14. Juli 18.00-19.10 Uhr, Indoor
Mittwoch, 15. Juli 18.30-19.30 Uhr, Outdoor
Location & Preis
Outdoor: Strandbad Kindli, 6442 Gersau -> Preis CHF 20.00
Indoor: DG Freiraum, Bruchstrasse 10, 6004 Luzern -> Preis: CHF 25
Mariette Inderbitzin – strong – flexible – happy
Mein Name ist Mariette Inderbitzin, ich bin 30 Jahre alt und leidenschaftlicher Bewegungsmensch. Seit 10 Jahren bin ich nun als Bewegungstrainerin tätig und verspüre – je länger je mehr die Lust, meine Nebentätigkeit zur Haupttätigkeit zu machen. Mit anderen Menschen zu bewegen macht mir einfach unglaublich Spass. Die Energie, welche durch Bewegung entsteht und die Lebensfreude möchte ich mit anderen teilen. Denn: Bewegen macht nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist glücklich.
Mein Label «strong – flexible – happy» vereint drei wichtige Komponenten auf physischer wie auf psychischer Ebene: Stärke, Flexibilität, Zufriedenheit. Meine Stunden sollen deinen Körper kräftig, beweglich, ausgeglichen und dich als Person widerstandsfähig, anpassungsfähig sowie zufrieden machen. Dies ist im Tanz genauso möglich wie im Faszientraining oder einem Outdoor-Workout. Der Fokus liegt einfach jeweils stärker auf einer der drei Komponenten. Geht es im Salsa Fitness in erster Linie um den «happy»-Teil so steht beim Faszientraining beispielsweise eher die Flexibilität im Vordergrund.
