„Smarte“ Ziele setzen

Was auch immer dein Ziele ist – es sollte von tiefsten Herzen kommen. Lass dich von deinem Ziel begeistern! Fühl bereits hinein, welche Emotionen es in dir auslöst, wenn dieses Ziel erreicht ist! Diese Emotionen und wunderbaren Gefühle sind deine Motivation!

Mein Buch ist da!

EASY YOGA ANATOMIE

von Lisa Delikaris-Monn

Anatomie leicht verständlich, direkt im Yoga-Kontext. Für alle, die sich beim Yoga sicherer fühlen wollen.