Herz-Chakra Workshop

Lisa Monn Yoga

Es war wunderschön mit Euch diese herzöffnende Yogastunde zu teilen. Vielen Dank fürs kommen.

Was mir am Besten gefallen hat, war die Fragerunde am Anfang der Stunde. Die Fragen, die ich in den Raum gegeben habe waren:

„Was hast Du aus den Vergangenen Workshops mitgenommen? Was hast Du in Deinem Alltag in Bezug auf den Chakras beobachtet?“

Die Antworten waren sehr vielseitig. Die Balance, welche in unserem Leben besteht, ein Kommen und Gehen, alles fliesst, nichts bleibt wie es ist. Die Erdung, Ruhe und Verbundenheit mit sich Selbst. Das Feuer, welches aktiviert wurde und das Gemüt aufregen liess.

Ich bin gespannt, wie die Herzchakra Yogasgunde auf euch gewirkt hat. Ich freue mich, auf die Antworten und freue mich auf das fünfte Chakra.

Bis bald

Deine Lisa

Body-Paint Anatomie

Body-Paint Anatomie Workshop

Dann ist dieser Anatomie Workshop genau richtig für dich! In diesem sehr interaktiven Workshop zeichnen wir die wichtigsten Muskeln und Knochen auf unsere Körper ein und lernen, welche Funktion sie in den verschiedenen Yogastellungen haben. Willkommen bist du sowohl als Yogaschüler*in aber auch wenn du selber Yogalehrer*in bist. Lisa ist Physiotherapeutin und Yogalehrerin, und leitet„Body-Paint Anatomie Workshop“ weiterlesen

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Yoga auf der Werdinsel Im Sommer 2020 habe ich Hatha-Yoga Stunden auf der Werdinsel an der frischen Luft unterrichtet. Mein Yogastil ist starkt geprägt von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Dich erwartet also ein exaktes Alignement und viele Korrekturen – damit du die Benefits der Asanapraxis voll ausschöpfen kannst. Yoga hilft dir, deinen Körper, Geist und„Yoga auf der Werdinsel Sommer 2020“ weiterlesen

Lisa Monn Physio und Yoga Zürich

Lisa Monn mit Physio und Yoga

verbindet Physio und Yoga für mehr Gesundheit und Lebensfreude auf allen Ebenen. Lisa’s Unterricht ist sowohl von ihrem Lebensweg wie auch von ihrem Beruf als Physiotherapeutin sehr geprägt.

Veröffentlicht von Lisa Delikaris-Monn

Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu inspirieren - trotz schweren Zeiten im Leben - Kraft und Vertrauen zu haben, all ihre Ziele zu erreichen und das Leben voller Gesundheit auf allen Ebenen zu geniessen.

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