Herz-Chakra Workshop

Lisa Monn Yoga

Es war wunderschön mit Euch diese herzöffnende Yogastunde zu teilen. Vielen Dank fürs kommen.

Was mir am Besten gefallen hat, war die Fragerunde am Anfang der Stunde. Die Fragen, die ich in den Raum gegeben habe waren:

“Was hast Du aus den Vergangenen Workshops mitgenommen? Was hast Du in Deinem Alltag in Bezug auf den Chakras beobachtet?”

Die Antworten waren sehr vielseitig. Die Balance, welche in unserem Leben besteht, ein Kommen und Gehen, alles fliesst, nichts bleibt wie es ist. Die Erdung, Ruhe und Verbundenheit mit sich Selbst. Das Feuer, welches aktiviert wurde und das Gemüt aufregen liess.

Ich bin gespannt, wie die Herzchakra Yogasgunde auf euch gewirkt hat. Ich freue mich, auf die Antworten und freue mich auf das fünfte Chakra.

Bis bald

Deine Lisa

Dein Nacken – nachhaltig entspannt 4. November 2023

13.00 – 17.00 Ein Workshop zum wohlfühlen mit etwas Anatomie-Wissen und ganz vielen Übungen aus der Physio- und der Yogatherapie. Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! Bei Lisa lernst du die Anatomie rund um den Nacken und die Schultern näher kennen und bekommst praktische Übungen zur Eigenbehandlung von Verspannungen mit. Zum Abschluss geniessen…

Yoga-Anatomie Worshop Zürich 14. Oktober 2023

Verstehe die Anatomie an deinem eigenen Körper & verbildliche dir, wie er funktioniert. Integriere dieses Wissen in dein Leben: Auf der Basis von diesem Wissen verstehst du das korrekte Alignement im Yoga, aber auch deine Haltungen und Bewegungen im Alltag.

Veröffentlicht von Lisa Delikaris-Monn

Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu inspirieren - trotz schweren Zeiten im Leben - Kraft und Vertrauen zu haben, all ihre Ziele zu erreichen und das Leben voller Gesundheit auf allen Ebenen zu geniessen.

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