Kurkuma ist nicht nur lecker, sondern soll auch entzündungshemmend wirken sowie Volkskrankheiten wie Diabetes, Rheuma und Krebs vorbeugen.
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Muladhara-Linsensuppe
Inspiriert vom Muladhara Chakra habe ich diese Linsensuppe kreiert.
Muladhara-Chakra: Wurzel-Chakra auch abseits der Yogamatte
Der verschneite Wald, der halb gefrorene See, der Frieden in der Natur und das Vogelgezwitscher haben so beruhigend und erdend auf mich gewirkt.