Dieser frische Thymian-Ingwertee ist nicht nur richtig lecker, sondern stärkt auch noch dazu dein Immunsystem. Perfekt für die kühler werdenden Tage in diesem verrückten Herbst 2020! Davor gibt es einpaar Gedanken und Tipps für dein Immunsystem.
Kategorie-Archive: glutenfrei
Spargeln im Lauchbett aus dem Ofen
Ich habe Spargeln lange nur als die Variante mit Sauce Holondaise gekannt – dabei ist dieses Gemüse so vielfältig! In diesem Rezept zeige ich dir eine schnelle Variante zum die Spargeln im Ofen zuzubereiten.
Salzige Muffins – glutenfrei & vegan
Du willst gesund geniessen? Diese veganen, glutenfreien Muffins sind wirklick Lecker!
10 Natürliche Wege um gesund durch den Winter zu kommen
Die kalte Jahreszeit ist wieder hier. Die wunderschönen bunten Wälder, die fallenden Blätter und der kühle Wind haben etwas so erleichterndes und inspirierendes. Diese herbstliche Energie lädt uns ein loszulassen. Altes fallen zu lassen und Leere zu akzeptieren. Auf den Frühling warten bis die neue Frische kommt. Die windige Energie – im Ayurveda nennen wir“10 Natürliche Wege um gesund durch den Winter zu kommen” weiterlesen
Veganer Kurkuma Spice Latte mit Hafermilch
Kurkuma ist nicht nur lecker, sondern soll auch entzündungshemmend wirken sowie Volkskrankheiten wie Diabetes, Rheuma und Krebs vorbeugen.
Muladhara-Linsensuppe
Inspiriert vom Muladhara Chakra habe ich diese Linsensuppe kreiert.
Muladhara-Chakra: Wurzel-Chakra auch abseits der Yogamatte
Der verschneite Wald, der halb gefrorene See, der Frieden in der Natur und das Vogelgezwitscher haben so beruhigend und erdend auf mich gewirkt.