4 Tipps für deinen Immunsystem-Boost mit leckerem Thymian-Ingwer-Tee Rezept

Dieser frische Thymian-Ingwertee ist nicht nur richtig lecker, sondern stärkt auch noch dazu dein Immunsystem. Perfekt für die kühler werdenden Tage in diesem verrückten Herbst 2020! Davor gibt es einpaar Gedanken und Tipps für dein Immunsystem.

Porridge à la Lisa – mit Apfel & Zimt-Kardamon-Ingwer Gewürz

Dieser Porridge ist mein Frühstücks-Klassiker. Mit einem warmen, gut verdaulichen Start in den Tag, entfachst du gemäss Ayurveda dein Verdauungsfeuer „Agni“ optimal und bist daher den ganzen Tag voller Energie. Was du brauchst Für 2 Personen 1 Apfel 3 Schalen Wasser 1 Schale Hafer Mix * 2 TL sweet mix for sweet people** Toppings nach„Porridge à la Lisa – mit Apfel & Zimt-Kardamon-Ingwer Gewürz“ weiterlesen