Im online Workshop „3 Schritte in die Transformation“ bekommst du von Marion 3 Schritte an die Hand wie du in deine Transformation starten kannst.
Kategorie-Archive: Health – Gesundheit
The Cold Is My Warm Friend
Die Wim Hof Methode (WHM) beinhaltet die drei Säulen «Kältetraining», «Atmung» und «Einsatzwille». Gemeinsam kombiniert ergeben sie ein unglaublich kraftvolles Instrument um deine Gesundheit, deine Energie, deine Kraft und deine Achtsamkeit auf ein ganz neues Level zu bringen.
The Sacred mit Vegelateria
„Ja zum Leben“ trifft auch ganz das Konzept des seit über 7 Jahren bestehenden ersten veganen und biologischen Restaurants der Schweiz an der Müllerstrasse in Zürich. Wir wollen nicht nur gesundes, mit Freunde und Liebe gekochtes Essen anbieten sondern auch eine Oase für alle Menschen sein, sie sich an einem ruhigen Ort sicher und gut aufgehoben fühlen
Outdoor Creative Flow
POP UP YOGA’s Creative Yoga Lektion ist ein vitalisierender Flow aus dynamischen Asanas kombiniert mit mitreissenden Beats. Diese Lektion wird deinen Körper und Geist in ein Hoch katapultieren und dich ins Hier-und-Jetzt führen. Innovatives Sequencing gepaart mit einem zeitgenössischen Zugang zu Patanjalis Yoga Sutras und schweisstreibende Asanas dienen dazu deinen persönlichen Ausdruck im Yoga zu finden und in deinem Yoga tiefer zu gehen.
A conversation with your Breath
In this 90 minutes online journey with Andrea you will initiate a conversation with your own breath, in order to get to know yourself in a deeply intimate way.
wanderART – Vom Kopf- zum Bauchgefühl
In dieser Seminar-Wanderung von Grafenort nach Engelberg lernst du mit Sabrina und Sarah wieder auf deinen Bauch zu hören. Achtsam und mit einfachen Yogaübungen begleiten sie dich auf dieser Wanderung durch die Natur und lassen dich deiner Intuition näher kommen. So lernst du, in deinem Alltag wieder vermehrt auf dein Bauchgefühl zu hören und in dem Fluss des Leben zu vertrauen und Mut finden, deiner inneren Stimme zu folgen.
Face-Yoga für Dich und Dein Wohlbefinden
Mit Face-Yoga – einem individuellem Gesichtsmuskel-Training ermöglicht es Tamara anderen Frauen im besten Alter eine attraktivere Ausstrahlung und neue innere Zufriedenheit zu erlangen. Dies ganz ohne Chemie und von ihr persönlich in einem dreistufigen Programm betreut.
Physio-Yoga auf der Werdinsel in Zürich
Yoga hilft dir, deinen Körper, Geist und Seele ganz bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen – dadurch lernst du auch neben der Matte ganz klar und mit Freude zu Leben.
Erfolgreiches Online-Yoga: Spenden für Indien in der Coronazeit
Ich wollte meine Zeit nutzen, um etwas für diejenigen zu tun, denen es unter dieser Krise massiv schlechter gehen würde als uns hier im Westen und auch mir selbst.
Spargeln im Lauchbett aus dem Ofen
Ich habe Spargeln lange nur als die Variante mit Sauce Holondaise gekannt – dabei ist dieses Gemüse so vielfältig! In diesem Rezept zeige ich dir eine schnelle Variante zum die Spargeln im Ofen zuzubereiten.