Ich bin der Überzeugung, dass die «wahre» Freude in unserem Leben im Tiefen von uns zu finden ist, in unserem Kern. Meistens ist dieser Teil von uns verdeckt mit ganz vielen Oberflächlichkeiten. Im Yoga spricht man von Layer of Illusions, oder den Koshas – die Schichten oder auch Körper, die unser Sein ausmachen. Lies weiter und erfahre, welche Schichten dein Sein ausmachen. Erfahre, welche Körper wir haben und was schlussendlich gemäss den Yogis die wahre Freude im Leben ausmacht.
Kategorie-Archive: Spirituelle Weiterentwicklung
The Sacred mit Vegelateria
„Ja zum Leben“ trifft auch ganz das Konzept des seit über 7 Jahren bestehenden ersten veganen und biologischen Restaurants der Schweiz an der Müllerstrasse in Zürich. Wir wollen nicht nur gesundes, mit Freunde und Liebe gekochtes Essen anbieten sondern auch eine Oase für alle Menschen sein, sie sich an einem ruhigen Ort sicher und gut aufgehoben fühlen
A conversation with your Breath
In this 90 minutes online journey with Andrea you will initiate a conversation with your own breath, in order to get to know yourself in a deeply intimate way.
wanderART – Vom Kopf- zum Bauchgefühl
In dieser Seminar-Wanderung von Grafenort nach Engelberg lernst du mit Sabrina und Sarah wieder auf deinen Bauch zu hören. Achtsam und mit einfachen Yogaübungen begleiten sie dich auf dieser Wanderung durch die Natur und lassen dich deiner Intuition näher kommen. So lernst du, in deinem Alltag wieder vermehrt auf dein Bauchgefühl zu hören und in dem Fluss des Leben zu vertrauen und Mut finden, deiner inneren Stimme zu folgen.
Physio-Yoga auf der Werdinsel in Zürich
Yoga hilft dir, deinen Körper, Geist und Seele ganz bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen – dadurch lernst du auch neben der Matte ganz klar und mit Freude zu Leben.
Daily Mail wrote a beautiful article about my story
✨I want to inspire as many people as possible to reach all of their goals and reach the best version of themselves – no matter how hard life may be sometimes✨
Charity Online Yoga für Indien
Ich leite 80% der Einnahmen direkt nach Indien weiter. Es sind kleine Projekte in Dörfern, wo gewährleistet ist, dass die Hilfe auch wirklich bei den Menschen ankommt, die sie brauchen.
Chakra Yoga 2020
Die Workshop-Reihe besteht aus sieben Teilen zum Thema Chakras. Wir werden jeden Dienstag einem Chakra widmen. Zunächst lernst Du über die Bedeutung des Chakras und lernst Dysbalancen zu erkennen. Danach geniessen wir eine Yogastunde die darauf abzielt, diesen Chakra zu balancieren.
Hatha Yoga ganz heimelig
Ich bin Yogalehrerin mit Herz und Physio aus Leidenschaft! So ist auch mein Unterricht von beidem beeinflusst.
Erschaffe Dein bestes ICH
Mein Aussehen ist ein Symbol dafür, was passiert ist. Es ist ein Symbol dafür, wie viel ich gelernt habe durch diesen Unfall. Wie fest ich gewachsen bin. Wie ich gelernt habe andere Qualitäten an mir zu schätzen – unabhängig vom Aussehen.
