Herz-Chakra: Anahata – handle aus Liebe

Das Herz-Chakra symbolisiert den Kern unserer Emotionen und geht weit über unsere persönlichen Gefühle hinaus. Hier ist das Höhere Selbst verankert – es ist erfüllt von Mitgefühl, tiefster Freude, Akzeptanz und bedingungsloser Liebe.

Schneeschuhwanderung zur Leglerhütte – ein gelungenes Geburtstagsgeschenk

Wow, was für ein bezauberndes, energiespendendes und einfach wundervolles Wochenende ich an der Seite meines Liebsten in den verschneiten Bergen verbringen durfte! Ich hatte die Idee, meinem Freund eine schöne und gemeinsame Winteraktivität zu schenken. Auf der Suche nach einer geeigneten Kombination aus SAC Hütte und einer Anfänger-tauglichen Schneeschuh-Tour bin ich auf die Leglerhütte im„Schneeschuhwanderung zur Leglerhütte – ein gelungenes Geburtstagsgeschenk“ weiterlesen

Drittes Chakra: Solarplexus – lass Dein Inneres Licht erleuchten

Das dritte Chakra steht für unsere Identität, Energie und ist elementar für unsere Verdauung. Es ist das Feuer, welches uns antreibt und das Licht, das uns von innen heraus leuchten lässt.

Lass Deiner Kreativität freien Lauf

Am kommeneden Dienstag werden wir uns mit dem zweiten Chakra, dem Sakral-Chakra oder auf Sanskrit Svadhisthana auseinandersetzen. Es ist die Süsse in unserem Leben und steht unter anderem für Kreativität, Spass und sexuelle Lust – ohlàlà. Hier ein kleiner Einschub meiner Kreativer Ader: das Making of des Chakra-Yoga Flyers Wenn dieses Energiezentrum in Balance ist,„Lass Deiner Kreativität freien Lauf“ weiterlesen

Darf ich mich vorstellen? – Trotz Fazialisparese Freunde am Leben

Ich hoffe, Dir mit meiner Geschichte Kraft und Inspiration schenken zu können. Es passieren viele Sachen in unserem Leben, die wir uns nicht ausgesucht haben, was uns geschieht können wir nicht wählen, wie wir es nehmen jedoch schon. Das Leben ist wunderschön, geniesse es!