Yoga hilft dir, deinen Körper, Geist und Seele ganz bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen – dadurch lernst du auch neben der Matte ganz klar und mit Freude zu Leben.
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Erfolgreiches Online-Yoga: Spenden für Indien in der Coronazeit
Ich wollte meine Zeit nutzen, um etwas für diejenigen zu tun, denen es unter dieser Krise massiv schlechter gehen würde als uns hier im Westen und auch mir selbst.
Spargeln im Lauchbett aus dem Ofen
Ich habe Spargeln lange nur als die Variante mit Sauce Holondaise gekannt – dabei ist dieses Gemüse so vielfältig! In diesem Rezept zeige ich dir eine schnelle Variante zum die Spargeln im Ofen zuzubereiten.
Lebensfreude – die Kunst des Ja zum Leben sagens
Für mich persönlich gehören Spass haben, Gesundheit und persönlicher Wachstum dazu, zum mit Freude mein Leben leben zu können.
„Smarte“ Ziele setzen
Was auch immer dein Ziele ist – es sollte von tiefsten Herzen kommen. Lass dich von deinem Ziel begeistern! Fühl bereits hinein, welche Emotionen es in dir auslöst, wenn dieses Ziel erreicht ist! Diese Emotionen und wunderbaren Gefühle sind deine Motivation!
Italienische Bruscetta – schnell zubereitet und vegan
Was ich an der italienischen Küche liebe, ist die Einfachheit. Diese Bruschette haben haben nur wenige Zutaten und sind in weniger als 10 Minuten zubereitet. Eine perfekte Vorspeise oder Beilage zu einem feinem Salat. Zutaten (für 2 Personen) 6 Scheiben (Vollkorn-) Baguette1 Knoblauchzehe1 Handvoll (ca 10 Stück) Cherry Tomaten 2 EL OlivenölBalkonkräuter (z. B. Oregano,“Italienische„Italienische Bruscetta – schnell zubereitet und vegan“ weiterlesen
The Power of NOW
Dieses Buch von Eckhart Tolle hat mich enorm fasziniert. Viele Erfahrungen, die ich bereits auf meinem Weg gemacht habe, wurden mit Tolles Worten dermassen logisch und verständlich erklärt. Es steckt so viel Wahrheit in seinen Worten – ich habe es sehr genossen zu lesen und es hat mein Leben und mein Denken bis heute verändert.“The„The Power of NOW“ weiterlesen
5 Tipps für eine positive Corona-Zeit
Schaffst du es, die positiven Seiten dieser Zeit für dich zu sehen? Aus dieser Herausforderung zu wachsen und trotz Allem den Moment zu geniessen? Meine Tipps werden dir helfen, positiv zu bleiben!Oder kannst du kaum mehr abwarten, dass diese Corona-Zeit endlich vorüberzieht? Fragst du dich: Wann hat das alles ein Ende? Wann wird es endlich“5„5 Tipps für eine positive Corona-Zeit“ weiterlesen
Indisches Gemüse-Curry – Mix Veg.
Etwas vom Schönsten am Reisen ist das Essen. Jedes Land, jede Region und sogar jede Familie hat ihre eigenen Gerichte oder zumindest Variationen davon. Meine Reise nach Indien wurde schlussendlich Corona-bedingt auf den schönen Norden des Landes beschränkt. In dieser Region wird mit vielen Gewürzen gekocht. Als Vegetarier und sogar als Veganer ist man sehr“Indisches„Indisches Gemüse-Curry – Mix Veg.“ weiterlesen
Tiefe Lebensweisheiten, die mir meine Pflanzen gelehrt haben
In diesem Corona-Frühling habe ich mich unter anderem dem Projekt „Balkon begrünen“ gewidmet. Mein Freund und ich sind frisch in unsere erste gemeinsame Wohnung eingezogen und es macht mir grosse Freude, unser Daheim inklusive Balkon einzurichten. Ich hatte bereits einige Pflanzen aus meiner WG mitgenommen und hatte Lust, weitere Pflanzen zu pflanzen. Und wo ein“Tiefe„Tiefe Lebensweisheiten, die mir meine Pflanzen gelehrt haben“ weiterlesen
